سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار ورزشی
  • بین الملل
  • اقتصادی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • سیاسی
  • علمی و فناوری
سایت خبری

سرتیتر خبرها

فایننشال‌تایمز: پوتین در ازای کنترل دونتسک، پیشروی در اوکراین را متوقف می‌کند

فایننشال‌تایمز: پوتین در ازای کنترل دونتسک، پیشروی در اوکراین را متوقف می‌کند

35 دقیقه پیش
واکنش اردوغان به نشست ترامپ ـ پوتین در آلاسکا

واکنش اردوغان به نشست ترامپ ـ پوتین در آلاسکا

35 دقیقه پیش
«سلمان خضیر سلیمان داود» تروریست خطرناک به دام افتاد

«سلمان خضیر سلیمان داود» تروریست خطرناک به دام افتاد

35 دقیقه پیش
نشست پوتین ـ ترامپ در آلاسکا از نگاه دوگین

نشست پوتین ـ ترامپ در آلاسکا از نگاه دوگین

36 دقیقه پیش
موضع‌گیری فرانسه علیه «پروژه E۱» صهیونیست‌ها

موضع‌گیری فرانسه علیه «پروژه E۱» صهیونیست‌ها

36 دقیقه پیش
ایهود باراک: ترامپ چیزی از امور نظامی نمی‌داند

ایهود باراک: ترامپ چیزی از امور نظامی نمی‌داند

36 دقیقه پیش
فایننشال تایمز: ترامپ از پشت به اوکراین خنجر می‌زند

فایننشال تایمز: ترامپ از پشت به اوکراین خنجر می‌زند

36 دقیقه پیش
روس‌ها نتایج دیدار پوتین-ترامپ در آلاسکا را چگونه ارزیابی می‌کنند؟

روس‌ها نتایج دیدار پوتین-ترامپ در آلاسکا را چگونه ارزیابی می‌کنند؟

37 دقیقه پیش
شرط‌های خیالی نتانیاهو برای پایان جنگ غزه

شرط‌های خیالی نتانیاهو برای پایان جنگ غزه

37 دقیقه پیش
آمادگی پوتین برای بررسی ضمانت‌های امنیتی اوکراین با ضمانت چین

آمادگی پوتین برای بررسی ضمانت‌های امنیتی اوکراین با ضمانت چین

37 دقیقه پیش

Home » کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

زمان انتشار: 16 آگوست 2025 ساعت 15:23

دسته بندی: سلامت

شناسه خبر: 606070

زمان مطالعه: 4 دقیقه

کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

به گزارش یولن از مهر، محققان دریافتند افرادی که غذاهای گیاهی سالم مصرف می‌کنند، ۱۴٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون و ۸٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو قرار دارند.

از سوی دیگر، نتایج نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی ناسالم حاوی چربی‌های حیوانی و روغن‌های گیاهی بیشتر، با افزایش ۱۵ درصدی خطر ابتلا به بیماری کرون مرتبط است.

طبق گزارش هلث دی نیوز، دکتر «ژه شن»، محقق ارشد از دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در چین، در یک بیانیه خبری گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی گیاهی سالم ممکن است در برابر بیماری التهابی روده محافظت کند و خواص ضد التهابی آن نقش کلیدی دارد.»

برای این مطالعه، محققان بیش از ۱۴۳۰۰۰ نفر را که در بیوبانک بریتانیا، یک پروژه تحقیقات سلامت در مقیاس بزرگ در میان ساکنان بریتانیا، شرکت داشتند، ردیابی کردند. به عنوان بخشی از این پروژه، بیماران پرسشنامه‌های رژیم غذایی را پر کردند.

محققان دریافتند که در طول یک دوره پیگیری به طور متوسط ۱۴.۵ ساله، بیش از ۱۰۰۰ نفر به بیماری التهابی روده مبتلا شدند.

محققان رژیم غذایی شرکت‌کنندگان را بر اساس میزان مصرف غذاهای گیاهی سالم، غذاهای گیاهی ناسالم و محصولات حیوانی رده بندی کردند.

محققان گفتند تجزیه و تحلیل نشان داد که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات بخشی از کاهش خطر ابتلا به بیماری کرون را تشکیل می‌دهد.

محققان گفتند آزمایش خون از شرکت‌کنندگان نشان می‌دهد که خواص ضدالتهابی غذاهای گیاهی ممکن است این محافظت را توضیح دهد.

محققان نتیجه گرفتند: «این یافته‌ها بر ارتباط مفید بین رژیم‌های غذایی گیاهی سالم و کاهش خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو و بیماری کرون تأکید می‌کنند. آنها بینش‌های مهمی را برای تدوین دستورالعمل‌های غذایی با هدف پیشگیری از بیماری التهابی روده ارائه می‌دهند.»

حتما بخوانید : اثر جادویی بوی این پودر خوراکی روی مغز
برچسب ها
تغذیه مواد غذایی سبزیجات
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • چگونه با وجود استعداد چاقی، وزن کم کنیم؟
    چگونه با وجود استعداد چاقی، وزن کم کنیم؟ 20 ساعت پیش
  • فرار از یبوست و ابتلا به سرطان با مصرف این میوه
    فرار از یبوست و ابتلا به سرطان با مصرف این میوه 20 ساعت پیش
  • راز حافظه قوی و سلامت قلب در یک میوه کوچک
    راز حافظه قوی و سلامت قلب در یک میوه کوچک 20 ساعت پیش
  • راهکارهای طب ایرانی برای تقویت مو
    راهکارهای طب ایرانی برای تقویت مو 20 ساعت پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 577
  • آذربایجان غربی 484
  • اجتماعی 7306
  • اخبار استانها 35
  • اخبار بورس 276
  • اخبار تکنولوژی 120
  • اخبار روز 42
  • اخبار ورزشی 9889
  • اردبیل 359
  • اصفهان 603
  • اقتصادی 6526
  • البرز 1631
  • ایلام 246
  • بازار کار 388
  • بوشهر 165
  • بین الملل 17795
  • تبلیغات 20
  • تهران 342
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 761
  • خراسان جنوبی 309
  • خراسان رضوی 668
  • خراسان شمالی 166
  • خوزستان 384
  • زنجان 310
  • سبک زندگی 352
  • سلامت 2533
  • سمنان 2082
  • سیاسی 7170
  • سیستان و بلوچستان 5
  • عکس 79
  • علمی و فناوری 4664
  • فارس 404
  • فرهنگ و هنر 5101
  • قزوین 547
  • قم 330
  • کاریکاتور 78
  • کردستان 538
  • کرمان 2091
  • کرمانشاه 478
  • کهگیلویه و بویراحمد 444
  • گلستان 315
  • گیلان 335
  • لرستان 18
  • مازندران 84
  • مرکزی 5
  • هرمزگان 398
  • همدان 603
  • یزد 160
famaserver

جدیدترین مقالات

  • فایننشال‌تایمز: پوتین در ازای کنترل دونتسک، پیشروی در اوکراین را متوقف می‌کند
    فایننشال‌تایمز: پوتین در ازای کنترل دونتسک، پیشروی در اوکراین را متوقف می‌کند 4 ساعت پیش
  • واکنش اردوغان به نشست ترامپ ـ پوتین در آلاسکا
    واکنش اردوغان به نشست ترامپ ـ پوتین در آلاسکا 4 ساعت پیش
  • «سلمان خضیر سلیمان داود» تروریست خطرناک به دام افتاد
    «سلمان خضیر سلیمان داود» تروریست خطرناک به دام افتاد 4 ساعت پیش
  • نشست پوتین ـ ترامپ در آلاسکا از نگاه دوگین
    نشست پوتین ـ ترامپ در آلاسکا از نگاه دوگین 4 ساعت پیش
  • موضع‌گیری فرانسه علیه «پروژه E۱» صهیونیست‌ها
    موضع‌گیری فرانسه علیه «پروژه E۱» صهیونیست‌ها 4 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

سرور مجازی | خرید هاست | دانلود نرم افزار | یادگیری زبان آلمانی

میزبانی در هاست لینوکس فاماسرور