سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار ورزشی
  • بین الملل
  • اقتصادی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • سیاسی
  • علمی و فناوری
سایت خبری
برترین عناوین خبری
  • خرید بیمه: سنتی یا آنلاین؟ کدامیک تجربه بهتری برای مشتریان ایجاد می‌کند؟

سرتیتر خبرها

تصادف سه خودرو در یزد/ ۷ دانش‌آموز مصدوم شدند

تصادف سه خودرو در یزد/ ۷ دانش‌آموز مصدوم شدند

9 ساعت پیش
مدارس این مقطع در تهران فردا غیرحضوری شد/ زوج و فرد اجرایی می‌شود؟

مدارس این مقطع در تهران فردا غیرحضوری شد/ زوج و فرد اجرایی می‌شود؟

9 ساعت پیش
مدارس این استان‌ها فردا (سه‌شنبه ۲ دی ماه) تعطیل شد/ اسامی تکمیل می‌شود

مدارس این استان‌ها فردا (سه‌شنبه ۲ دی ماه) تعطیل شد/ اسامی تکمیل می‌شود

9 ساعت پیش
خبر جدید از آخرین تغییرات قانون مهریه در مجلس

خبر جدید از آخرین تغییرات قانون مهریه در مجلس

9 ساعت پیش
قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت استخوان‌ها پس از یائسگی بهتر است؟

قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت استخوان‌ها پس از یائسگی بهتر است؟

9 ساعت پیش
آیا نقرس بیماری پولدارهاست؟

آیا نقرس بیماری پولدارهاست؟

9 ساعت پیش
اعلام آمار سالانه سوختگی در ایران/ چند نفر از مصدومان فوت می‌شوند؟

اعلام آمار سالانه سوختگی در ایران/ چند نفر از مصدومان فوت می‌شوند؟

9 ساعت پیش
باتری‌هایی که چراغ خانه مردی را ۸ سال روشن نگه‌داشته‌اند

باتری‌هایی که چراغ خانه مردی را ۸ سال روشن نگه‌داشته‌اند

9 ساعت پیش
انهدام شبکه سازمان‌یافته سقط غیرقانونی جنین در این استان

انهدام شبکه سازمان‌یافته سقط غیرقانونی جنین در این استان

9 ساعت پیش
عوارض تکان‌دهنده مخدر گل؛ از قتل و خودکشی تا بستری شدن در تیمارستان/ دسترسی به این مخدر خطرناک در کشور کمتر از ۱۰ دقیقه است

عوارض تکان‌دهنده مخدر گل؛ از قتل و خودکشی تا بستری شدن در تیمارستان/ دسترسی به این مخدر خطرناک در کشور کمتر از ۱۰ دقیقه است

9 ساعت پیش

Home » راز کاهش تیرگی دور چشم: این ویتامین‌ها را دست کم نگیرید

راز کاهش تیرگی دور چشم: این ویتامین‌ها را دست کم نگیرید

زمان انتشار: 30 آگوست 2025 ساعت 15:13

دسته بندی: سلامت

شناسه خبر: 613810

زمان مطالعه: 3 دقیقه

راز کاهش تیرگی دور چشم: این ویتامین‌ها را دست کم نگیرید

راز کاهش تیرگی دور چشم: این ویتامین‌ها را دست کم نگیرید

به گزارش یولن، استفاده از کمپرس سرد یا کرم‌های دور چشم حاوی کافئین‌ برای کاهش موقت سیاهی دور چشم، محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و خواب کافی می‌تواند به جلوگیری از تیره شدن پوست اطراف چشم کمک کند.

هم‌چنین سه ویتامین ضروری که به طور معجزه‌آسا تیرگی پوست اطراف چشم را برطرف می‌کنند عبارتند از:

ویتامین D 

حلقه‌های تیره زیر چشم یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین D است. ویتامین D برای سنتز کلاژن، پروتئینی که به حفظ استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست اطراف چشم کمک می‌کند، مورد نیاز است و در صورت کمبود آن، پوست زیر چشم ممکن است نازک و چروکیده شود و رگ‌های خونی زیر پوست آشکارتر شوند.

ویتامین C

یک کارآزمایی بالینی در سال ۲۰۰۹، یک محصول حاوی ۱۰ درصد ویتامین C را به مدت ۶ ماه برای درمان سیاهی زیر چشم مورد بررسی قرار داد. در نهایت، نتایج حاکی از این بود که این درمان ضخامت پوست زیر چشم را افزایش داده و سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. این امر می‎تواند به این دلیل باشد که ویتامین C تولید کلاژن را تحریک می‌کند. کلاژن پروتئینی است که پوست را منعطف و درخشان می‌کند.

ویتامین K

طبق یک بررسی در سال ۲۰۲۱، ویتامین K موضعی می‌تواند عروق خونی گشادشده و ظاهر تیره ناشی از آن را در ناحیه پوست زیر چشم کاهش دهد. همچنین این ویتامین دارای خواص ضدالتهابی است و رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد.

منبع: medicalnewstoday

۲۳۳۲۳۳

حتما بخوانید : نوشیدنی سبزرنگی که از آیین‌های ژاپنی به ترند جهانی تبدیل شد/ فواید و دلایل محبوبیت
برچسب ها
مولتی‌ویتامین تغذیه بیماری چشمی
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • هشدار؛ آنفلوآنزای جدیدی در راه است، شاید خطرناک‌تر از کووید
    هشدار؛ آنفلوآنزای جدیدی در راه است، شاید خطرناک‌تر از کووید 2 ماه پیش
  • عوارض سقط غیرقانونی جنین چیست؟
    عوارض سقط غیرقانونی جنین چیست؟ 2 ماه پیش
  • کمبود این ویتامین‌ها منجر به زوال عقل و بیماری قلبی می‌شود
    کمبود این ویتامین‌ها منجر به زوال عقل و بیماری قلبی می‌شود 2 ماه پیش
  • ۶ مکمل‌ و ویتامین برای کنترل بیماری کبد چرب
    ۶ مکمل‌ و ویتامین برای کنترل بیماری کبد چرب 2 ماه پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 577
  • آذربایجان غربی 484
  • اجتماعی 10989
  • اخبار استانها 35
  • اخبار بورس 276
  • اخبار تکنولوژی 120
  • اخبار روز 42
  • اخبار ورزشی 14054
  • اردبیل 359
  • اصفهان 603
  • اقتصادی 10096
  • البرز 1631
  • ایلام 246
  • بازار کار 391
  • بوشهر 165
  • بین الملل 21542
  • تبلیغات 23
  • تهران 342
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 761
  • خراسان جنوبی 309
  • خراسان رضوی 668
  • خراسان شمالی 166
  • خوزستان 384
  • زنجان 310
  • سبک زندگی 429
  • سلامت 3385
  • سمنان 2082
  • سیاسی 9045
  • سیستان و بلوچستان 5
  • عکس 79
  • علمی و فناوری 7429
  • فارس 404
  • فرهنگ و هنر 5101
  • قزوین 547
  • قم 330
  • کاریکاتور 78
  • کردستان 538
  • کرمان 2091
  • کرمانشاه 478
  • کهگیلویه و بویراحمد 444
  • گلستان 315
  • گیلان 335
  • لرستان 18
  • مازندران 84
  • مرکزی 5
  • هرمزگان 398
  • همدان 603
  • یزد 160
famaserver

جدیدترین مقالات

  • هافبک سابق استقلال در راه تیم منصوریان
    هافبک سابق استقلال در راه تیم منصوریان 10 ساعت پیش
  • واکنش رسمی خیبر به شایعه بازیکن غیرقانونی مقابل سپاهان
    واکنش رسمی خیبر به شایعه بازیکن غیرقانونی مقابل سپاهان 10 ساعت پیش
  • یک اتفاق برای مهم برای دوپینگ ایران
    یک اتفاق برای مهم برای دوپینگ ایران 10 ساعت پیش
  • از بازی با استقلال در مشهد استقبال می‌کنیم
    از بازی با استقلال در مشهد استقبال می‌کنیم 10 ساعت پیش
  • اسکوچیچ: صعود از مرحله گروهی لیگ نخبگان برای تیم‌های ایرانی کافی است
    اسکوچیچ: صعود از مرحله گروهی لیگ نخبگان برای تیم‌های ایرانی کافی است 11 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

سرور مجازی | خرید هاست | دانلود نرم افزار | یادگیری زبان آلمانی | گلدن ویزای یونان | کابل شبکه | درریزان

میزبانی در هاست لینوکس فاماسرور