سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار ورزشی
  • بین الملل
  • اقتصادی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • سیاسی
  • علمی و فناوری
سایت خبری

سرتیتر خبرها

تعیین نخست وزیر پیشبرد امور یمن به دنبال شهادت الرهوی

تعیین نخست وزیر پیشبرد امور یمن به دنبال شهادت الرهوی

2 ساعت پیش
«مودی» وارد چین شد؛ برنامه دیدار با «جین‌پینگ» و «پوتین»

«مودی» وارد چین شد؛ برنامه دیدار با «جین‌پینگ» و «پوتین»

2 ساعت پیش
جوزف عون: زخمی باز در دل همه لبنانی‌ها از ناپدید شدن امام موسی صدر باقی مانده است

جوزف عون: زخمی باز در دل همه لبنانی‌ها از ناپدید شدن امام موسی صدر باقی مانده است

2 ساعت پیش
وزیر دفاع یمن: برای مقابله با تجاوزات اسرائیل آماده‌ایم

وزیر دفاع یمن: برای مقابله با تجاوزات اسرائیل آماده‌ایم

2 ساعت پیش
رئیس سابق پارلمان اوکراین به ضرب گلوله کشته شد

رئیس سابق پارلمان اوکراین به ضرب گلوله کشته شد

2 ساعت پیش
ترامپ: هیچ نیروی آمریکایی به اوکراین اعزام نخواهد شد

ترامپ: هیچ نیروی آمریکایی به اوکراین اعزام نخواهد شد

2 ساعت پیش
ابوعبیده ترور شد؟/ ادعای ارتش صهیونیستی؛ یک فرد مهم حماس هدف قرار گرفته است

ابوعبیده ترور شد؟/ ادعای ارتش صهیونیستی؛ یک فرد مهم حماس هدف قرار گرفته است

2 ساعت پیش
تاکید عراقچی بر تداوم رایزنی‌های مستمر بین ایران و پاکستان

تاکید عراقچی بر تداوم رایزنی‌های مستمر بین ایران و پاکستان

2 ساعت پیش
ادعای نیویورک تایمز: موبایل‌های محافظان محل جلسه شورای عالی امنیت را لو داد / دستگاه‌های موبایلی که به پاشنه آشیل امنیتی تبدیل شدند

ادعای نیویورک تایمز: موبایل‌های محافظان محل جلسه شورای عالی امنیت را لو داد / دستگاه‌های موبایلی که به پاشنه آشیل امنیتی تبدیل شدند

2 ساعت پیش
ترور ابوعبیده تکذیب شد

ترور ابوعبیده تکذیب شد

2 ساعت پیش

Home » راز کاهش تیرگی دور چشم: این ویتامین‌ها را دست کم نگیرید

راز کاهش تیرگی دور چشم: این ویتامین‌ها را دست کم نگیرید

زمان انتشار: 30 آگوست 2025 ساعت 15:13

دسته بندی: سلامت

شناسه خبر: 613810

زمان مطالعه: 3 دقیقه

راز کاهش تیرگی دور چشم: این ویتامین‌ها را دست کم نگیرید

راز کاهش تیرگی دور چشم: این ویتامین‌ها را دست کم نگیرید

به گزارش یولن، استفاده از کمپرس سرد یا کرم‌های دور چشم حاوی کافئین‌ برای کاهش موقت سیاهی دور چشم، محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و خواب کافی می‌تواند به جلوگیری از تیره شدن پوست اطراف چشم کمک کند.

هم‌چنین سه ویتامین ضروری که به طور معجزه‌آسا تیرگی پوست اطراف چشم را برطرف می‌کنند عبارتند از:

ویتامین D 

حلقه‌های تیره زیر چشم یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین D است. ویتامین D برای سنتز کلاژن، پروتئینی که به حفظ استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست اطراف چشم کمک می‌کند، مورد نیاز است و در صورت کمبود آن، پوست زیر چشم ممکن است نازک و چروکیده شود و رگ‌های خونی زیر پوست آشکارتر شوند.

ویتامین C

یک کارآزمایی بالینی در سال ۲۰۰۹، یک محصول حاوی ۱۰ درصد ویتامین C را به مدت ۶ ماه برای درمان سیاهی زیر چشم مورد بررسی قرار داد. در نهایت، نتایج حاکی از این بود که این درمان ضخامت پوست زیر چشم را افزایش داده و سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. این امر می‎تواند به این دلیل باشد که ویتامین C تولید کلاژن را تحریک می‌کند. کلاژن پروتئینی است که پوست را منعطف و درخشان می‌کند.

ویتامین K

طبق یک بررسی در سال ۲۰۲۱، ویتامین K موضعی می‌تواند عروق خونی گشادشده و ظاهر تیره ناشی از آن را در ناحیه پوست زیر چشم کاهش دهد. همچنین این ویتامین دارای خواص ضدالتهابی است و رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد.

منبع: medicalnewstoday

۲۳۳۲۳۳

حتما بخوانید : نوشیدنی سبزرنگی که از آیین‌های ژاپنی به ترند جهانی تبدیل شد/ فواید و دلایل محبوبیت
برچسب ها
مولتی‌ویتامین تغذیه بیماری چشمی
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • چه داروهایی برای کلیه پر خطر هستند؟
    چه داروهایی برای کلیه پر خطر هستند؟ 21 ساعت پیش
  • قلب هم از گرما در امان نیست
    قلب هم از گرما در امان نیست 21 ساعت پیش
  • چربی خون را با این میوه کنترل کنید
    چربی خون را با این میوه کنترل کنید 21 ساعت پیش
  • این ۴ ماده غذایی راز جلوگیری از کوچک شدن مغز شماست
    این ۴ ماده غذایی راز جلوگیری از کوچک شدن مغز شماست 21 ساعت پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 577
  • آذربایجان غربی 484
  • اجتماعی 7694
  • اخبار استانها 35
  • اخبار بورس 276
  • اخبار تکنولوژی 120
  • اخبار روز 42
  • اخبار ورزشی 10327
  • اردبیل 359
  • اصفهان 603
  • اقتصادی 6858
  • البرز 1631
  • ایلام 246
  • بازار کار 388
  • بوشهر 165
  • بین الملل 18171
  • تبلیغات 20
  • تهران 342
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 761
  • خراسان جنوبی 309
  • خراسان رضوی 668
  • خراسان شمالی 166
  • خوزستان 384
  • زنجان 310
  • سبک زندگی 364
  • سلامت 2742
  • سمنان 2082
  • سیاسی 7378
  • سیستان و بلوچستان 5
  • عکس 79
  • علمی و فناوری 4942
  • فارس 404
  • فرهنگ و هنر 5101
  • قزوین 547
  • قم 330
  • کاریکاتور 78
  • کردستان 538
  • کرمان 2091
  • کرمانشاه 478
  • کهگیلویه و بویراحمد 444
  • گلستان 315
  • گیلان 335
  • لرستان 18
  • مازندران 84
  • مرکزی 5
  • هرمزگان 398
  • همدان 603
  • یزد 160
famaserver

جدیدترین مقالات

  • تعیین نخست وزیر پیشبرد امور یمن به دنبال شهادت الرهوی
    تعیین نخست وزیر پیشبرد امور یمن به دنبال شهادت الرهوی 5 ساعت پیش
  • «مودی» وارد چین شد؛ برنامه دیدار با «جین‌پینگ» و «پوتین»
    «مودی» وارد چین شد؛ برنامه دیدار با «جین‌پینگ» و «پوتین» 5 ساعت پیش
  • جوزف عون: زخمی باز در دل همه لبنانی‌ها از ناپدید شدن امام موسی صدر باقی مانده است
    جوزف عون: زخمی باز در دل همه لبنانی‌ها از ناپدید شدن امام موسی صدر باقی مانده است 5 ساعت پیش
  • وزیر دفاع یمن: برای مقابله با تجاوزات اسرائیل آماده‌ایم
    وزیر دفاع یمن: برای مقابله با تجاوزات اسرائیل آماده‌ایم 5 ساعت پیش
  • رئیس سابق پارلمان اوکراین به ضرب گلوله کشته شد
    رئیس سابق پارلمان اوکراین به ضرب گلوله کشته شد 5 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

سرور مجازی | خرید هاست | دانلود نرم افزار | یادگیری زبان آلمانی

میزبانی در هاست لینوکس فاماسرور