سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار ورزشی
  • بین الملل
  • اقتصادی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • سیاسی
  • علمی و فناوری
سایت خبری
برترین عناوین خبری
  • خرید بیمه: سنتی یا آنلاین؟ کدامیک تجربه بهتری برای مشتریان ایجاد می‌کند؟

سرتیتر خبرها

دام پهن شده قالیشویی‌های غیرمجاز برای مردم/ واکنش پلیس

دام پهن شده قالیشویی‌های غیرمجاز برای مردم/ واکنش پلیس

3 ساعت پیش
ماجرای بازنگری پرداخت‌ها؛ چه چیزی در انتظار جامعه پرستاری است؟

ماجرای بازنگری پرداخت‌ها؛ چه چیزی در انتظار جامعه پرستاری است؟

3 ساعت پیش
ترافیک نیمه‌سنگین در جاده‌های شمالی

ترافیک نیمه‌سنگین در جاده‌های شمالی

3 ساعت پیش
محدودیت‌های جاده چالوس برای فردا اعلام شد

محدودیت‌های جاده چالوس برای فردا اعلام شد

3 ساعت پیش
تهران در محاصره زلزله، خشکسالی و تهدیدات زیستی

تهران در محاصره زلزله، خشکسالی و تهدیدات زیستی

3 ساعت پیش
یادگاری‌نویسی از دروازه ملل تخت جمشید پاک شد/ پرونده متخلفان در دستگاه قضایی

یادگاری‌نویسی از دروازه ملل تخت جمشید پاک شد/ پرونده متخلفان در دستگاه قضایی

3 ساعت پیش
حکم جدید برای مصطفی تاج‌زاده در زندان/ واکنش وکیل

حکم جدید برای مصطفی تاج‌زاده در زندان/ واکنش وکیل

3 ساعت پیش
آمار نگران کننده برای جامعه ایرانی

آمار نگران کننده برای جامعه ایرانی

3 ساعت پیش
هشدار فوق‌تخصص کودکان درباره تب

هشدار فوق‌تخصص کودکان درباره تب

3 ساعت پیش
چرا پیش‌بینی‌های  هواشناسی دقیق نیست؟ روایت رئیس سازمان هواشناسی کشور

چرا پیش‌بینی‌های هواشناسی دقیق نیست؟ روایت رئیس سازمان هواشناسی کشور

3 ساعت پیش

Home » شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

زمان انتشار: 12 ژوئن 2022 ساعت 6:40

دسته بندی: سبک زندگی

شناسه خبر: 243634

زمان مطالعه: 12 دقیقه

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

گروه یولن زندگی – نوجوان خانواده که تا قبل از سن بلوغ هرروز اتاقش را مرتب می‌کرد با ورود به بحران نوجوانی،دیگر کارهای قبلی را تکرار نمی کند. هیچ‌چیز را سر جای خودش قرار نمی‌دهد، اتاقش مثل بازار شام است؛ از کتاب‌های درهم‌وبرهم و بسته‌های خالی چیپس و پاستیل گرفته تا لباس‌هایی که روی تخت افتاده، هرچه فکرش را بکنید در اتاقش پیدا می‌شود اما مسئله اینجاست شما به‌عنوان والدین نمی‌توانید این موضوع را رفع کنید چون یا به حرفتان گوش نمی‌دهد یا ممکن است پرخاشگری کند و به شما بگوید: «اتاق خودم است». پس چه باید کرد؟

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

*** اتاق شلوغ، نماد دوره نوجوانی

«اتاق بهم ریخته و آشفته» نماد دوران نوجوانی است. معمولاً در اوایل نوجوانی (سال‌های 9 تا 13) به دلیل تغییرات رشدی، نوجوان دچار سردرگمی درونی و آشفتگی بیرونی می‌شود و این مسئله به‌سرعت توجه والدین را به خود جلب می‌کند. اتاق درهم‌ریخته و شلوغ برای والدین می‌تواند توهین و بی‌احترامی به نظم و قوانین خانه باشد، درحالی‌که چنین اتاقی ازنظر نوجوان نشان‌دهنده «آزادی شخصی» برای زندگی بر اساس شرایط خودش است. نوجوان می‌گوید: «این اتاق من است و من باید آزاد باشم که هر طور که می‌خواهم زندگی کنم!» والدین پاسخ می‌دهند: «اشتباه نکن! این خانه ما است و تو باید طبق استانداردهای نظم خانواده که ما تعیین کرده‌ایم، زندگی کنی!» بنابراین، این اختلاف‌نظر زمینه بگومگو و مشاجره بین والدین و نوجوان را فراهم می‌کند اما سؤال اینجاست که چرا نوجوان به خودش حق می‌دهد که در اتاق خودش نامنظم باشد؟

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

*** بی‌نظمی راهی برای اعلام استقلال نوجوان

دکترسید مجتبی حورایی مشاور و کارشناس تربیتی در گفت‌وگو با یولن می‌گوید: «مستقل شدن بخشی طبیعی از روند رشد در دوره نوجوانی است. نوجوان گاهی هویت مستقل خودش را از طریق بی‌نظمی، حرف گوش ندادن و مخالفت نشان می‌دهد.» حورایی ادامه می‌دهد: «یک اتاق به‌هم‌ریخته راهی آسان و مطمئن برای اعلام استقلال نوجوان است چون این اولین فضای مستقلی است که آن‌ها کنترل مستقلی بر روی آن دارند.»

*** نوجوانان آشفتگی و بی‌نظمی‌ها را نمی‌بینند

علاوه بر اینکه نوجوان بی‌نظمی را راهی برای اعلام مستقل شدن خودش می‌داند اما گاهی نوجوان اصلاً متوجه بی‌نظمی نمی‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد این امر به دلیل نحوه تنظیم مغز نوجوان است. بخش‌های مختلف مغز نوجوان از طریق سیناپس‌هایی (سلول‌های عصبی) به یکدیگر متصل می‌شوند. این سلول‌های عصبی، یک ماده چرب به نام میلین است که در طول زمان ایجاد می‌شود. اتصال مجدد فرایند مغز نوجوانان 12 سال (بین 10 تا 24 سالگی) طول می‌کشد و از پشت مغز شروع می‌شود و به‌آرامی جلو می‌رود.

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

آخرین تکه‌های مغز نوجوان که باید به هم متصل شوند، قشر پیشانی هستند، جایی که بینش، همدلی، ریسک‌پذیری و توجه و برنامه‌ریزی کنترل می‌شود. این بدان معناست که سازماندهی و آراستگی برای بیشتر نوجوانان اولویت بالایی ندارد. آن‌ها چیزهای دیگری برای نگرانی دارند. نوجوانان نامرتب هستند زیرا نمی‌توانند به‌طور مؤثر از قبل برنامه‌ریزی کنند. مغز آن‌ها هنوز آینده‌نگری شناختی برای برنامه‌ریزی مرتب کردن اتاق‌ خود را ندارد، به همین دلیل آن‌ها اصلاً متوجه بی‌نظمی و آشفتگی نمی‌شوند.

*** ریشه بی‌نظمی نوجوان، کودکی اوست

دکتر حورایی دلیل بی‌نظمی نوجوانان را نشأت گرفته از دوره کودکی می‌داند و می‌گوید: «اینکه بی‌نظمی نوجوان را به هورمون ربط بدهیم و بگوییم کودک به‌محض ورود به دوره نوجوانی نامنظم می‌شود و تا قبل از نوجوانی مرتب و منظم بوده، غیرممکن است چرا که بی‌نظمی و شلختگی در دوره نوجوانی نشات گرفته از دوره کودکی است.»

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

این روانشناس تربیتی با شاره به نقش تربیتی والدین در دوره کودکی اظهار می‌کند: «والدین در دوره کودکی، کودکان را مسئولیت‌پذیر تربیت نمی‌کنند و همه مسئولیت‌های کودک را به بهانه اینکه کودک است، گناه دارد، نمی‌تواند و…خودشان انجام می‌دهند. کودک در سنین پیش‌دبستانی از مدرسه برمی‌گردد می‌بیند اتاقش مرتب است، دوباره اتاقش را به‌هم‌ریخته می‌کند و فردا از مدرسه برمی‌گردد باز می بیند همه‌چیز مرتب سرجایش است؛ درواقع والدین از سر دلسوزی و وسواس کامل بودن سعی می‌کنند مسئولیت‌های کودکشان را بر عهده بگیرند و این کار آرام‌آرام کودک را به این سمت می‌برد که تمام‌کارهایش را روی دوش والدین می‌اندازد؛ بنابراین، عدم مسئولیت‌پذیری و نامرتب بودن در دوره نوجوانی ناشی از خطاهای رفتاری والدین در دوران کودکی فرزند است.»

او ادامه می‌دهد: «این خطاهای رفتاری والدین در دروان کودکی ضمیمه بلوغ و هویت طلبی نوجوان می‌شود و به شکل سرکشی خود را نشان می‌دهد، درحالی‌که اگر ارتباط و نحوه برخورد والدین با نوجوان در دوره کودکی به‌درستی انجام شود و دلسوزی‌های بیجا وجود نداشته باشد، ما در دوره نوجوانی کمتر با بحران بی‌نظمی مواجه خواهیم شد.»

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

*** با نوجوان شلخته چه کنیم؟

حورایی در پاسخ به این سؤال می‌گوید: «در سنین نوجوانی، نوجوان دچار بحران هویتی می‌شود و در این شرایط، تحقیر و امرونهی والدین به نوجوان بدتر او را سرکش و لجباز می‌کند؛ بنابراین، ارتباط دوستانه و تکریم شخصیت بهترین نحوه برخورد والدین با نوجوان است.»

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

*** بهترین راه تشویق نوجوانان به مرتب بودن

این مشاور تربیتی بهترین راه تشویق نوجوانان به مرتب بودن و همکاری در کارهای خانه را تقسیم‌کارها و مشورت گرفتن با آنان می داند: «والدین باید لیستی از کارها را تهیه کنند و از نوجوان بپرسند که دوست دارد کدام کار را انجام دهد. ممکن است از بین 20 کار، نوجوان تمایل به انجام یک کار داشته باشد اما ایرادی ندارد. آنجایی که نوجوان به‌صورت فردی و مستقل کاری را بر عهده می‌گیرد و با تشویق والدین مواجه می‌شود، امیدواری به انجام آن کار و کارهای دیگر وجود دارد.»

او اشاره می کند: «تمرض و بی‌نظمی در سنین نوجوانی بیشتر به دلیل سرزنش، عدم مشورت‌خواهی، بی‌احترامی و جروبحث والدین با نوجوان است.»

شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم

*** با نوجوان مشورت کنید

حورایی در پایان تأکید می کند: «یکی از کارهایی که والدین در سنین نوجوانی فرزندشان باید به آن توجه داشته باشند، مشورت گرفتن از نوجوان است. ممکن است لزوماً همیشه به نظر او عمل نشود اما مشورت گرفتن به نوجوان احساس ارزشمندی می‌دهد. هرچقدر ما به نوجوان احساس ارزشمندی، مهم بودن و دوست‌داشتنی بودن بدهیم امیدواری به اینکه وظایفش را انجام دهد، بیشتر می‌شود و در مقابل، هرچقدر نوجوان را مورد نقد و سرزنش قرار دهیم، سرکشی و تمرض نوجوان بیشتر خواهد شد.»

حتما بخوانید : اثرات مثبت طبیعت بر سلامت روانی
برچسب ها
شلختگی نوجوانان را چگونه درمان کنیم
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • چرا مراسم ختم به کارهایی مانند رقص سماع آمیخته می شود؟ / برخی دست به دستکاری این مراسم زدند
    چرا مراسم ختم به کارهایی مانند رقص سماع آمیخته می شود؟ / برخی دست به دستکاری این مراسم زدند 3 ساعت پیش
  • چقدر بیشتر از مردم دنیا در آب و غذا و انرژی اسراف می‌کنیم؟
    چقدر بیشتر از مردم دنیا در آب و غذا و انرژی اسراف می‌کنیم؟ 3 ساعت پیش
  • اضطراب فراگیری که نسل جوان از آن رنج می برد
    اضطراب فراگیری که نسل جوان از آن رنج می برد 3 ساعت پیش
  • برنده شدن زن ۷۱ ساله در مسابقات هایروکس
    برنده شدن زن ۷۱ ساله در مسابقات هایروکس 3 ساعت پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 577
  • آذربایجان غربی 484
  • اجتماعی 11886
  • اخبار استانها 35
  • اخبار بورس 276
  • اخبار تکنولوژی 120
  • اخبار روز 42
  • اخبار ورزشی 15072
  • اردبیل 359
  • اصفهان 603
  • اقتصادی 11023
  • البرز 1631
  • ایلام 246
  • بازار کار 391
  • بوشهر 165
  • بین الملل 22415
  • تبلیغات 25
  • تهران 342
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 761
  • خراسان جنوبی 309
  • خراسان رضوی 668
  • خراسان شمالی 166
  • خوزستان 384
  • زنجان 310
  • سبک زندگی 432
  • سلامت 3385
  • سمنان 2082
  • سیاسی 9484
  • سیستان و بلوچستان 5
  • عکس 79
  • علمی و فناوری 8065
  • فارس 404
  • فرهنگ و هنر 5101
  • قزوین 547
  • قم 330
  • کاریکاتور 78
  • کردستان 538
  • کرمان 2091
  • کرمانشاه 478
  • کهگیلویه و بویراحمد 444
  • گلستان 315
  • گیلان 335
  • لرستان 18
  • مازندران 84
  • مرکزی 5
  • هرمزگان 398
  • همدان 603
  • یزد 160
famaserver

جدیدترین مقالات

  • بیانیه جدید رئال مادرید در حمایت از وینیسیوس
    بیانیه جدید رئال مادرید در حمایت از وینیسیوس 5 ساعت پیش
  • خشم منیر الحدادی از مدیران استقلال؛ آن‌ها به تعهدات عمل نکردند/به ساپینتو اعتقاد کامل داریم
    خشم منیر الحدادی از مدیران استقلال؛ آن‌ها به تعهدات عمل نکردند/به ساپینتو اعتقاد کامل داریم 5 ساعت پیش
  • شرط فدراسیون برای برگزاری بازی استقلال با VAR
    شرط فدراسیون برای برگزاری بازی استقلال با VAR 6 ساعت پیش
  • عکس| زیر چشم خرید جدید پرسپولیس بادمجان کاشتند
    عکس| زیر چشم خرید جدید پرسپولیس بادمجان کاشتند 6 ساعت پیش
  • رونمایی از  ترکیب سپاهان مقابل الاهلی
    رونمایی از ترکیب سپاهان مقابل الاهلی 6 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

دانلود نرم افزار |  گلدن ویزای یونان | کابل شبکه | درریزان

میزبانی در هاست لینوکس فاماسرور