سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار ورزشی
  • بین الملل
  • اقتصادی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • سیاسی
  • علمی و فناوری
سایت خبری

سرتیتر خبرها

جزئیات برنامه‌های غریب‌آبادی در سفر به افغانستان

جزئیات برنامه‌های غریب‌آبادی در سفر به افغانستان

3 ساعت پیش
روسیه از آزمایش موفقیت آمیز موشک کروز هسته‌ای خبر داد

روسیه از آزمایش موفقیت آمیز موشک کروز هسته‌ای خبر داد

3 ساعت پیش
الجولانی به ریاض می‌رود

الجولانی به ریاض می‌رود

3 ساعت پیش
درخواست پ.ک.ک برای آزادی عبدالله اوجالان از زندان

درخواست پ.ک.ک برای آزادی عبدالله اوجالان از زندان

3 ساعت پیش
موفق‌ترین دولت در «نگاه به شرق» / کدام رئیس جمهور و وزیر خارجه ایران بیشترین دیدارها را با همتایان روس داشتند؟

موفق‌ترین دولت در «نگاه به شرق» / کدام رئیس جمهور و وزیر خارجه ایران بیشترین دیدارها را با همتایان روس داشتند؟

3 ساعت پیش
روسیه: آمریکا از محاصره نظامیان اوکراین و موضوع «بوروستنیک» مطلع است

روسیه: آمریکا از محاصره نظامیان اوکراین و موضوع «بوروستنیک» مطلع است

3 ساعت پیش
چین: با آمریکا به توافق رسیدیم

چین: با آمریکا به توافق رسیدیم

3 ساعت پیش
حادثه‌ عملیاتی در مرز نوار غزه؛ ۱۲ نظامی صهیونیست زخمی شدند

حادثه‌ عملیاتی در مرز نوار غزه؛ ۱۲ نظامی صهیونیست زخمی شدند

3 ساعت پیش
وزیر خزانه‌داری آمریکا: تحریم‌ها علیه روسیه فشاری حداکثری است

وزیر خزانه‌داری آمریکا: تحریم‌ها علیه روسیه فشاری حداکثری است

3 ساعت پیش
ارتش رژیم صهیونیستی مدعی ترور علی الموسوی شد

ارتش رژیم صهیونیستی مدعی ترور علی الموسوی شد

3 ساعت پیش

Home » ماسک زدن در روزهایی که هوا آلوده است فایده دارد؟

ماسک زدن در روزهایی که هوا آلوده است فایده دارد؟

زمان انتشار: 12 سپتامبر 2025 ساعت 15:25

دسته بندی: سبک زندگی

شناسه خبر: 590294

زمان مطالعه: 4 دقیقه

ماسک زدن در روزهایی که هوا آلوده است فایده دارد؟

ماسک زدن در روزهایی که هوا آلوده است فایده دارد؟

به گزارش یولن، روزنامه همشهری نوشت: شواهد در مورد تأثیر ماسک بر آلودگی هوا نشان می‌دهد که به کاهش عوارض ناشی از مواجهه با ذرات معلق در هوا کمک می‌کند و احتمال ابتلا به بیماری‌های مرتبط با آلودگی هوا و مرگ‌ومیر ناشی از آن‌ را کاهش می‌دهد؛ البته به شرطی که یک ماسک باکیفیت و مناسب انتخاب کنید، چون این روزها انواع مختلفی از این محصول تولید می‌شود که هر کدام از آنها کاربردهای متفاوتی دارند.

عباس شاهسونی، معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم و رئیس سابق گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت در این‌باره به همشهری می‌گوید: همه افراد در هر صورت در معرض آلودگی هوا هستند و باید میزان مواجهه خود را با آن کاهش دهند. این توصیه‌ها برای روزهایی است که هشدار، علاوه بر گروه‌های حساس برای سایر گروه‌ها هم مطرح است.

شاهسونی توصیه مهم دیگر در روزهای آلودگی هوا را استفاده از ماسک عنوان می‌کند و می‌گوید: ‌بهترین ماسک‌ برای روزهای آلودگی هوا N95 است که می‌تواند ذرات را حذف کند. البته ماسک‌های طبی، جراحی و معمولی را هم می‌توان برای کاهش مواجهه مستقیم با هوای آلوده استفاده کرد اما چند نکته دارد؛ اول اینکه ماسک باید روی صورت کیپ شود و در غیراینصورت فایده‌ای ندارد. افرادی هم که می‌خواهند از ماسک‌های جراحی استفاده کنند باید 2 ماسک بگذارند.
به‌گفته این مسئول، در زمان کرونا هم کسانی بودند که 2 ماسک استفاده می‌کردند و گاهی وسط آن دستمال کاغذی هم قرار می‌دادند تا مواجهه با ویروس را کاهش دهند. چنین کاری در روزهایی که هوا بسیار آلوده است هم توصیه می‌شود.
او درباره تست درست استفاده کردن از ماسک هم می‌گوید: برای تست کیپ بودن ماسک، کافی است دست‌های خود را روی صورت خود بگذارید و یک دم انجام دهید. اگر ماسک جمع شد که نشان می‌دهد کیپ و انداره شده است اما اگر جمع نشد ماسک نشتی دارد. افرادی هم که عینکی هستند اگر زیر شیشه عینک‌شان بخار جمع شود نشان می‌دهد که ماسک به درستی روی صورت‌شان کیپ نشده است.

23302

حتما بخوانید : اینها آنتی بیوتیک است، نُقل و نبات نیست، در خوردنش بی ملاحظه نباشید
برچسب ها
ماسک
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • مصرف زیاد این ماده معدنی سبب ابتلا به یبوست می‌شود
    مصرف زیاد این ماده معدنی سبب ابتلا به یبوست می‌شود 22 ساعت پیش
  • کاهش خطر ابتلا به کبد چرب با مصرف این مواد غذایی
    کاهش خطر ابتلا به کبد چرب با مصرف این مواد غذایی 22 ساعت پیش
  • خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این مکمل‌ها
    خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این مکمل‌ها 22 ساعت پیش
  • معمای سردی که ریتم قلب را به هم می‌زند
    معمای سردی که ریتم قلب را به هم می‌زند 22 ساعت پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 577
  • آذربایجان غربی 484
  • اجتماعی 9287
  • اخبار استانها 35
  • اخبار بورس 276
  • اخبار تکنولوژی 120
  • اخبار روز 42
  • اخبار ورزشی 12140
  • اردبیل 359
  • اصفهان 603
  • اقتصادی 8421
  • البرز 1631
  • ایلام 246
  • بازار کار 389
  • بوشهر 165
  • بین الملل 19846
  • تبلیغات 20
  • تهران 342
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 761
  • خراسان جنوبی 309
  • خراسان رضوی 668
  • خراسان شمالی 166
  • خوزستان 384
  • زنجان 310
  • سبک زندگی 403
  • سلامت 3385
  • سمنان 2082
  • سیاسی 8183
  • سیستان و بلوچستان 5
  • عکس 79
  • علمی و فناوری 6193
  • فارس 404
  • فرهنگ و هنر 5101
  • قزوین 547
  • قم 330
  • کاریکاتور 78
  • کردستان 538
  • کرمان 2091
  • کرمانشاه 478
  • کهگیلویه و بویراحمد 444
  • گلستان 315
  • گیلان 335
  • لرستان 18
  • مازندران 84
  • مرکزی 5
  • هرمزگان 398
  • همدان 603
  • یزد 160
famaserver

جدیدترین مقالات

  • جزئیات برنامه‌های غریب‌آبادی در سفر به افغانستان
    جزئیات برنامه‌های غریب‌آبادی در سفر به افغانستان 6 ساعت پیش
  • روسیه از آزمایش موفقیت آمیز موشک کروز هسته‌ای خبر داد
    روسیه از آزمایش موفقیت آمیز موشک کروز هسته‌ای خبر داد 6 ساعت پیش
  • الجولانی به ریاض می‌رود
    الجولانی به ریاض می‌رود 6 ساعت پیش
  • درخواست پ.ک.ک برای آزادی عبدالله اوجالان از زندان
    درخواست پ.ک.ک برای آزادی عبدالله اوجالان از زندان 6 ساعت پیش
  • موفق‌ترین دولت در «نگاه به شرق» / کدام رئیس جمهور و وزیر خارجه ایران بیشترین دیدارها را با همتایان روس داشتند؟
    موفق‌ترین دولت در «نگاه به شرق» / کدام رئیس جمهور و وزیر خارجه ایران بیشترین دیدارها را با همتایان روس داشتند؟ 6 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

سرور مجازی | خرید هاست | دانلود نرم افزار | یادگیری زبان آلمانی

میزبانی در هاست لینوکس فاماسرور