سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار ورزشی
  • بین الملل
  • اقتصادی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • سیاسی
  • علمی و فناوری
سایت خبری

سرتیتر خبرها

اسامی شهدای سرباز و کادر اداری زندان اوین منتشر شد

اسامی شهدای سرباز و کادر اداری زندان اوین منتشر شد

46 دقیقه پیش
کشف محموله بزرگ حیوانات تاکسیدرمی و سلاح در تهران + عکس

کشف محموله بزرگ حیوانات تاکسیدرمی و سلاح در تهران + عکس

46 دقیقه پیش
این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند

این شهرهای ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان قرار گرفتند

47 دقیقه پیش
آلوده‌ترین و پاک‌ترین شهرهای ایران کدامند؟/ هوای شهرهای ۷ استان همچنان در وضعیت ناسالم

آلوده‌ترین و پاک‌ترین شهرهای ایران کدامند؟/ هوای شهرهای ۷ استان همچنان در وضعیت ناسالم

47 دقیقه پیش
هشدار؛ لینک زلزله ۸.۵ ریشتری بانکوک را باز نکنید/جزئیات

هشدار؛ لینک زلزله ۸.۵ ریشتری بانکوک را باز نکنید/جزئیات

47 دقیقه پیش
دستگیری زن خطرناک در تهران

دستگیری زن خطرناک در تهران

47 دقیقه پیش
اعلام وضعیت ترافیکی جاده‌های کشور

اعلام وضعیت ترافیکی جاده‌های کشور

48 دقیقه پیش
کندن برخی درختان خیابان فلسطین از ریشه، علت چیست؟

کندن برخی درختان خیابان فلسطین از ریشه، علت چیست؟

48 دقیقه پیش
اعلام جرم دادستانی علیه عضو شورای شهر

اعلام جرم دادستانی علیه عضو شورای شهر

48 دقیقه پیش
بازدید رئیس دفتر نمایندگی کمیته بین‌المللی صلیب سرخ در ایران از زندان‌ اوین/ونسان کاسارد: از هدف قرار گرفتن غیرنظامیان و خانواده‌های زندانیان شوکه شدم

بازدید رئیس دفتر نمایندگی کمیته بین‌المللی صلیب سرخ در ایران از زندان‌ اوین/ونسان کاسارد: از هدف قرار گرفتن غیرنظامیان و خانواده‌های زندانیان شوکه شدم

48 دقیقه پیش

Home » چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟

چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟

زمان انتشار: 10 جولای 2025 ساعت 15:17

دسته بندی: سلامت

شناسه خبر: 586974

زمان مطالعه: 10 دقیقه

چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟

چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟

به گزارش یولن، خیلی از مردم تصور می‌کنند سرماخوردگی مخصوص فصل‌های سرد است و بنابراین وقتی در فصل‌های گرم سال مثل تابستان سرما می‌خورند، تعجب می‌کنند. درحالی‌که به گفته پزشکان فعالیت ویروس‌ها در تابستان کمتر نمی‌شود و اتفاقا در تابستان شاهد شیوع بالایی از سرماخوردگی هستیم. فقط سرماخوردگی‌ها معمولا خفیف‌تر رخ می‌دهند. البته سرماخوردگی و آلرژی شباهت‌های زیادی با هم دارند و باید مراقب بود که این دو را به جای هم و اشتباه تشخیص نداد.

همشهری در خبری نوشت:یکی از مهم‌ترین دلایل سرماخوردگی در فصل گرم، آب ‌و هوای متغیر است. با گرم شدن هوا، بدن عرق می‌کند و با قرار گرفتن در معرض باد کولر یا دیگر سیستم‌های سرمایشی، فرد دچار سرماخوردگی می‌شود. همچنین ممکن است در این هوا سیستم ایمنی بدن برخی از افراد ضعیف شود و همین منجر به سرماخوردگی شود. البته قرار گرفتن با تن خیس یا عرق‌کرده در برابر وسایل سرمایشی، تنها دلیل سرماخوردگی در تابستان نیست.

چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟

سرماخوردگی در فصل‌های گرم مانند تابستان می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از این دلایل عبارتند از:

ویروس‌ها: شایع‌ترین علت سرماخوردگی، ویروس‌ها هستند. راینوویروس‌ها و آدنوویروس‌ها می‌توانند در هر فصلی از سال باعث سرماخوردگی شوند. این ویروس‌ها به راحتی از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده یا سطوح آلوده منتقل می‌شوند. راینوویروس‌ها شایع‌ترین عامل ابتلا به سرماخوردگی هستند و در اوایل پاییز، بهار و تابستان بیشترین فعالیت را دارند. این ویروس‌ها عامل ۱۰ تا ۴۰ درصد سرماخوردگی‌ها هستند. البته شدت بیماری با این ویروس‌ها زیاد نیست. برای همین است که سرماخوردگی‌های تابستانه در مقایسه با سرماخوردگی‌های زمستانه سبک‌تر و خفیف‌تر است.

استفاده از سیستم سرمایشی: استفاده از سیستم‌های سرمایشی مثل کولرها در تابستان می‌تواند منجر به کاهش رطوبت هوا و خشک شدن مخاط بینی و گلو شود که باعث می‌شود بدن به ویروس‌های سرماخوردگی حساس‌تر شود. درواقع خشکی مخاط می‌تواند باعث کاهش اثر حفاظتی آنها و افزایش احتمال ورود ویروس‌ها و باکتری‌ها به بدن شود.

تغییرات ناگهانی دما: تغییرات ناگهانی دما – بیرون از خانه گرم و داخل خانه، خنک – می‌تواند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد و فرد را مستعد سرماخوردگی کند. درواقع قرار گرفتن مستقیم در معرض هوای سرد می‌تواند دمای بدن را به سرعت کاهش دهد. این تغییر ناگهانی دما می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و بدن را مستعد ابتلا به عفونت‌های ویروسی کند.

تماس با افراد بیمار: در فصل تابستان به خاطر مسافرت‌ها، رفتن به مراکز تفریحی، رستوران‌، سینما، مراکز خرید و سایر مکان‌های بسته، تماس با دیگران افزایش پیدا می‌کند و این تجمعات می‌توانند منجر به تماس نزدیک با افراد بیمار و افزایش احتمال انتقال ویروس‌ها شود.

تضعیف سیستم ایمنی: عواملی مانند استرس، تغذیه نامناسب، کم‌خوابی و تغییرات فصلی می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند که باعث می‌شود فرد بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی شود.

تماس با آب سرد: شنا کردن در آب سرد یا تغییرات دما بعد از شنا می‌تواند باعث ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال سرماخوردگی شود.

مصرف زیاد آب یخ و نوشیدنی‌های سرد: یکی از دلایل سرماخوردگی در فصل تابستان مصرف بیش‌ازحد بستنی، نوشیدنی‌های سرد و آب یخ است. تاکید متخصصان این است که در این فصل از نوشیدنی‌های خنک و با درجه حرارت کم استفاده کنید تا دچار گلودرد نشوید.

چطور از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟

ویروس‌ها در ترشحات تنفسی مانند بزاق، مخاط و حتی در مدفوع فرد آلوده وجود دارند و قابل انتقال هستند و ما ممکن است از طریق تماس مستقیم با فرد بیمار آلوده شویم، یا با دست زدن به سطوح یا اشیاء آلوده مانند تلفن و دستگیره درها ویروس را دریافت کنیم. بنابراین شستن مکرر دست‌ها و اجتناب از قرار گرفتن در معرض افراد مبتلا به سرماخوردگی به جلوگیری از گسترش عفونت کمک می‌کند.

همچنین با توجه به این که نوزادان هر چیزی از اسباب بازی گرفته تا وسایل دیگر را به دهان می‌برند و بزاق دهان، یکی از رایج‌ترین راه‌های شیوع انتروویروس‌ها است، کودکان می‌توانند خیلی سریع عفونت را به کودک دیگر انتقال دهند. پس باید سعی کنیم تمام اقدامات پیشگیرانه را انجام دهیم تا خطر ابتلا به این عفونت تا حد زیادی کاهش یابد.

همچنین باید استفاده بهتری از وسایل سرمایشی داشته باشیم تا جلوی ابتلا به عفونت‌های تنفسی مثل سرماخوردگی را بگیریم. مثلا دمای کولر را در حد متعادلی تنظیم کنیم تا از تغییرات ناگهانی دما جلوگیری شود، مستقیماً در مسیر باد کولر نخوابیم یا ننشینیم، رطوبت هوا را باید در سطح مناسبی نگه داریم تا از خشکی مخاط تنفسی جلوگیری شود، کولر را همیشه تمیز نگهداری کنیم تا از تجمع آلودگی‌ها جلوگیری شود. چون ذرات غبار و آلودگی‌ها خود عامل ابتلا به عفونت‌های تنفسی هستند، دست های خود را به طور منظم – به خصوص بعد از دست زدن به اشیای آلوده مثل دستگیره در، دگمه آسانسور، دگمه زنگ، دستگیره تاکسی، میله مترو و … بشوییم، از تماس دست‌های آلوده با چشم‌ها و سایر مخاط جلوگیری کنیم، از تماس نزدیک با افراد بیمار خودداری کنیم، بدون ماسک در فضاهای پرجمعیت و بسته مثل مترو و اتوبوس قرار نگیریم.

223217

حتما بخوانید : علائم سنگ کلیه چیست و چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا هستند؟
برچسب ها
سرماخوردگی تابستان بیماریهای غیرواگیر
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • آمار مورد ابتلا به تب دنگی در کشور اعلام شد/ صید پشه آئدس در ۸ استان 15 ثانیه پیش
  • بهترین روش خانگی برای درمان اسهال
    بهترین روش خانگی برای درمان اسهال 1 دقیقه پیش
  • کاهش قند خون و کلسترول با مصرف این ماده غذایی
    کاهش قند خون و کلسترول با مصرف این ماده غذایی 2 دقیقه پیش
  • چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون
    چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون 2 دقیقه پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 577
  • آذربایجان غربی 484
  • اجتماعی 6359
  • اخبار استانها 35
  • اخبار بورس 276
  • اخبار تکنولوژی 120
  • اخبار روز 42
  • اخبار ورزشی 8782
  • اردبیل 359
  • اصفهان 603
  • اقتصادی 5629
  • البرز 1631
  • ایلام 246
  • بازار کار 388
  • بوشهر 165
  • بین الملل 16781
  • تبلیغات 18
  • تهران 342
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 761
  • خراسان جنوبی 309
  • خراسان رضوی 668
  • خراسان شمالی 166
  • خوزستان 384
  • زنجان 310
  • سبک زندگی 315
  • سلامت 2086
  • سمنان 2082
  • سیاسی 6668
  • سیستان و بلوچستان 5
  • عکس 79
  • علمی و فناوری 3987
  • فارس 404
  • فرهنگ و هنر 5101
  • قزوین 547
  • قم 330
  • کاریکاتور 78
  • کردستان 538
  • کرمان 2091
  • کرمانشاه 478
  • کهگیلویه و بویراحمد 444
  • گلستان 315
  • گیلان 335
  • لرستان 18
  • مازندران 84
  • مرکزی 5
  • هرمزگان 398
  • همدان 603
  • یزد 160
famaserver

جدیدترین مقالات

  • آمار مورد ابتلا به تب دنگی در کشور اعلام شد/ صید پشه آئدس در ۸ استان 4 ساعت پیش
  • چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟
    چرا در تابستان سرما می‌خوریم؟ 4 ساعت پیش
  • بهترین روش خانگی برای درمان اسهال
    بهترین روش خانگی برای درمان اسهال 4 ساعت پیش
  • کاهش قند خون و کلسترول با مصرف این ماده غذایی
    کاهش قند خون و کلسترول با مصرف این ماده غذایی 4 ساعت پیش
  • چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون
    چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون 4 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

سرور مجازی | خرید هاست | دانلود نرم افزار

میزبانی در هاست لینوکس فاماسرور