سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار ورزشی
  • بین الملل
  • اقتصادی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • سیاسی
  • علمی و فناوری
سایت خبری

سرتیتر خبرها

تونل نیایش و پل صدر امشب مسدود می‌شود

تونل نیایش و پل صدر امشب مسدود می‌شود

12 ساعت پیش
۲۰ سهمیه منسوخ شده‌ای که عدالت کنکور را نابود کرده است

۲۰ سهمیه منسوخ شده‌ای که عدالت کنکور را نابود کرده است

12 ساعت پیش
ریزش آوار در مدرسه؛ آمار مصدومان

ریزش آوار در مدرسه؛ آمار مصدومان

12 ساعت پیش
وزارت علوم پیگیر حواشی دانشگاه همدان شد

وزارت علوم پیگیر حواشی دانشگاه همدان شد

12 ساعت پیش
رییس سازمان گردشگری کربلا: ایرانی‌ها رتبه نخست گردشگری زیارت عراق هستند/ در ایران خدمات سلامت به عراقی‌ها بسیار گران عرضه می‌شود

رییس سازمان گردشگری کربلا: ایرانی‌ها رتبه نخست گردشگری زیارت عراق هستند/ در ایران خدمات سلامت به عراقی‌ها بسیار گران عرضه می‌شود

12 ساعت پیش
تهران‌نگاران گردهم می آیند؛ رونمایی از «محله مهران» و ارائه اسناد ویژه درباره تهران

تهران‌نگاران گردهم می آیند؛ رونمایی از «محله مهران» و ارائه اسناد ویژه درباره تهران

12 ساعت پیش
آزادی گروگان چینی در تهران

آزادی گروگان چینی در تهران

12 ساعت پیش
قاتل دختر دانشجو : خانواده المیرا با ازدواج ما مخالفت کردند و او با پسر دیگری در ارتباط بود؛ انتقامم را با ضربه های چاقو گرفتم

قاتل دختر دانشجو : خانواده المیرا با ازدواج ما مخالفت کردند و او با پسر دیگری در ارتباط بود؛ انتقامم را با ضربه های چاقو گرفتم

12 ساعت پیش
واکنش جالب یک جمعیت‌شناس به آمار طلاق‌ها در ایران/ تعداد زنان متاهل چند نفر است؟

واکنش جالب یک جمعیت‌شناس به آمار طلاق‌ها در ایران/ تعداد زنان متاهل چند نفر است؟

12 ساعت پیش
هشدار در باره آزادشدن کشت خشخاش: اسمش مصرف دارویی  است، اما رسمش شیوع گسترده اعتیاد است

هشدار در باره آزادشدن کشت خشخاش: اسمش مصرف دارویی است، اما رسمش شیوع گسترده اعتیاد است

12 ساعت پیش

Home » کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

زمان انتشار: 16 آگوست 2025 ساعت 15:23

دسته بندی: سلامت

شناسه خبر: 606070

زمان مطالعه: 4 دقیقه

کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

به گزارش یولن از مهر، محققان دریافتند افرادی که غذاهای گیاهی سالم مصرف می‌کنند، ۱۴٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون و ۸٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو قرار دارند.

از سوی دیگر، نتایج نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی ناسالم حاوی چربی‌های حیوانی و روغن‌های گیاهی بیشتر، با افزایش ۱۵ درصدی خطر ابتلا به بیماری کرون مرتبط است.

طبق گزارش هلث دی نیوز، دکتر «ژه شن»، محقق ارشد از دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در چین، در یک بیانیه خبری گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی گیاهی سالم ممکن است در برابر بیماری التهابی روده محافظت کند و خواص ضد التهابی آن نقش کلیدی دارد.»

برای این مطالعه، محققان بیش از ۱۴۳۰۰۰ نفر را که در بیوبانک بریتانیا، یک پروژه تحقیقات سلامت در مقیاس بزرگ در میان ساکنان بریتانیا، شرکت داشتند، ردیابی کردند. به عنوان بخشی از این پروژه، بیماران پرسشنامه‌های رژیم غذایی را پر کردند.

محققان دریافتند که در طول یک دوره پیگیری به طور متوسط ۱۴.۵ ساله، بیش از ۱۰۰۰ نفر به بیماری التهابی روده مبتلا شدند.

محققان رژیم غذایی شرکت‌کنندگان را بر اساس میزان مصرف غذاهای گیاهی سالم، غذاهای گیاهی ناسالم و محصولات حیوانی رده بندی کردند.

محققان گفتند تجزیه و تحلیل نشان داد که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات بخشی از کاهش خطر ابتلا به بیماری کرون را تشکیل می‌دهد.

محققان گفتند آزمایش خون از شرکت‌کنندگان نشان می‌دهد که خواص ضدالتهابی غذاهای گیاهی ممکن است این محافظت را توضیح دهد.

محققان نتیجه گرفتند: «این یافته‌ها بر ارتباط مفید بین رژیم‌های غذایی گیاهی سالم و کاهش خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو و بیماری کرون تأکید می‌کنند. آنها بینش‌های مهمی را برای تدوین دستورالعمل‌های غذایی با هدف پیشگیری از بیماری التهابی روده ارائه می‌دهند.»

حتما بخوانید : اثر جادویی بوی این پودر خوراکی روی مغز
برچسب ها
تغذیه مواد غذایی سبزیجات
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • این هشدار را جدی بگیرید؛ خطر مصرف گیاهان دارویی برای کودکان
    این هشدار را جدی بگیرید؛ خطر مصرف گیاهان دارویی برای کودکان 11 ساعت پیش
  • گیاهی مفید برای آبرسانی پوست و درد مفاصل
    گیاهی مفید برای آبرسانی پوست و درد مفاصل 11 ساعت پیش
  • تشخیص انواع بیماری‌ها با بررسی زبان/ رد دندان روی زبان نشانه چیست؟
    تشخیص انواع بیماری‌ها با بررسی زبان/ رد دندان روی زبان نشانه چیست؟ 11 ساعت پیش
  • عملکرد مناسب مغز با مصرف این ماده معدنی
    عملکرد مناسب مغز با مصرف این ماده معدنی 11 ساعت پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 577
  • آذربایجان غربی 484
  • اجتماعی 8922
  • اخبار استانها 35
  • اخبار بورس 276
  • اخبار تکنولوژی 120
  • اخبار روز 42
  • اخبار ورزشی 11717
  • اردبیل 359
  • اصفهان 603
  • اقتصادی 8039
  • البرز 1631
  • ایلام 246
  • بازار کار 389
  • بوشهر 165
  • بین الملل 19429
  • تبلیغات 20
  • تهران 342
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 761
  • خراسان جنوبی 309
  • خراسان رضوی 668
  • خراسان شمالی 166
  • خوزستان 384
  • زنجان 310
  • سبک زندگی 397
  • سلامت 3342
  • سمنان 2082
  • سیاسی 8004
  • سیستان و بلوچستان 5
  • عکس 79
  • علمی و فناوری 5872
  • فارس 404
  • فرهنگ و هنر 5101
  • قزوین 547
  • قم 330
  • کاریکاتور 78
  • کردستان 538
  • کرمان 2091
  • کرمانشاه 478
  • کهگیلویه و بویراحمد 444
  • گلستان 315
  • گیلان 335
  • لرستان 18
  • مازندران 84
  • مرکزی 5
  • هرمزگان 398
  • همدان 603
  • یزد 160
famaserver

جدیدترین مقالات

  • آمار جذاب از وزنه‌برداران ایرانی در رقابت‌های جهانی
    آمار جذاب از وزنه‌برداران ایرانی در رقابت‌های جهانی 14 ساعت پیش
  • عکس| میلاد محمدی به اردوی تیم ملی اضافه شد
    عکس| میلاد محمدی به اردوی تیم ملی اضافه شد 14 ساعت پیش
  • بازگشت پرسپولیس به خانه قدیمی
    بازگشت پرسپولیس به خانه قدیمی 14 ساعت پیش
  • عکس| جشن تولد ساپینتو در تمرین استقلال
    عکس| جشن تولد ساپینتو در تمرین استقلال 14 ساعت پیش
  • کی‌روش کامبک خورد/ آرزوی جام جهانی به باد رفت؟
    کی‌روش کامبک خورد/ آرزوی جام جهانی به باد رفت؟ 14 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

سرور مجازی | خرید هاست | دانلود نرم افزار | یادگیری زبان آلمانی

میزبانی در هاست لینوکس فاماسرور