سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار ورزشی
  • بین الملل
  • اقتصادی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • سیاسی
  • علمی و فناوری
سایت خبری

سرتیتر خبرها

نتایج کنکور تیر ۱۴۰۴ منتشر شد + لینک

نتایج کنکور تیر ۱۴۰۴ منتشر شد + لینک

3 ساعت پیش
آمار ثبت‌نام زائران اربعین ۱۴۰۴ اعلام شد

آمار ثبت‌نام زائران اربعین ۱۴۰۴ اعلام شد

3 ساعت پیش
تصادف دو سواری مصدوم به جا گذاشت

تصادف دو سواری مصدوم به جا گذاشت

3 ساعت پیش
آمار عجیب از جانباختگان سیل در پاکستان

آمار عجیب از جانباختگان سیل در پاکستان

3 ساعت پیش
پیش‌بینی وضعیت آب و هوا طی روزهای آینده

پیش‌بینی وضعیت آب و هوا طی روزهای آینده

3 ساعت پیش

ببینید| ماجرای اخراج کودک ایرانی به‌جای افغانستانی؛ خانواده‌اش فکر می‌کردند فوت کرده

3 ساعت پیش
ما چهل سال منتظر این جنگ بودیم اما در کشور پناهگاه نداشتیم/مراکز حساس نباید کنار اماکن مسکونی باشند/ در جنگ ۱۲ روزه استرس در تهران ۲۰ درصد رشد داشت

ما چهل سال منتظر این جنگ بودیم اما در کشور پناهگاه نداشتیم/مراکز حساس نباید کنار اماکن مسکونی باشند/ در جنگ ۱۲ روزه استرس در تهران ۲۰ درصد رشد داشت

3 ساعت پیش
مجازات اعدام برای متجاوز سریالی زنان

مجازات اعدام برای متجاوز سریالی زنان

3 ساعت پیش
قتل خواننده مشهور بلوچ در مهمانی / قاتل فرار کرد

قتل خواننده مشهور بلوچ در مهمانی / قاتل فرار کرد

3 ساعت پیش
دهه شصتی ها از پیرشدن می ترسند!

دهه شصتی ها از پیرشدن می ترسند!

3 ساعت پیش

Home » کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

زمان انتشار: 16 آگوست 2025 ساعت 15:23

دسته بندی: سلامت

شناسه خبر: 606070

زمان مطالعه: 4 دقیقه

کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها

به گزارش یولن از مهر، محققان دریافتند افرادی که غذاهای گیاهی سالم مصرف می‌کنند، ۱۴٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون و ۸٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو قرار دارند.

از سوی دیگر، نتایج نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی ناسالم حاوی چربی‌های حیوانی و روغن‌های گیاهی بیشتر، با افزایش ۱۵ درصدی خطر ابتلا به بیماری کرون مرتبط است.

طبق گزارش هلث دی نیوز، دکتر «ژه شن»، محقق ارشد از دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در چین، در یک بیانیه خبری گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی گیاهی سالم ممکن است در برابر بیماری التهابی روده محافظت کند و خواص ضد التهابی آن نقش کلیدی دارد.»

برای این مطالعه، محققان بیش از ۱۴۳۰۰۰ نفر را که در بیوبانک بریتانیا، یک پروژه تحقیقات سلامت در مقیاس بزرگ در میان ساکنان بریتانیا، شرکت داشتند، ردیابی کردند. به عنوان بخشی از این پروژه، بیماران پرسشنامه‌های رژیم غذایی را پر کردند.

محققان دریافتند که در طول یک دوره پیگیری به طور متوسط ۱۴.۵ ساله، بیش از ۱۰۰۰ نفر به بیماری التهابی روده مبتلا شدند.

محققان رژیم غذایی شرکت‌کنندگان را بر اساس میزان مصرف غذاهای گیاهی سالم، غذاهای گیاهی ناسالم و محصولات حیوانی رده بندی کردند.

محققان گفتند تجزیه و تحلیل نشان داد که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات بخشی از کاهش خطر ابتلا به بیماری کرون را تشکیل می‌دهد.

محققان گفتند آزمایش خون از شرکت‌کنندگان نشان می‌دهد که خواص ضدالتهابی غذاهای گیاهی ممکن است این محافظت را توضیح دهد.

محققان نتیجه گرفتند: «این یافته‌ها بر ارتباط مفید بین رژیم‌های غذایی گیاهی سالم و کاهش خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو و بیماری کرون تأکید می‌کنند. آنها بینش‌های مهمی را برای تدوین دستورالعمل‌های غذایی با هدف پیشگیری از بیماری التهابی روده ارائه می‌دهند.»

حتما بخوانید : اثر جادویی بوی این پودر خوراکی روی مغز
برچسب ها
تغذیه مواد غذایی سبزیجات
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • چگونه با وجود استعداد چاقی، وزن کم کنیم؟
    چگونه با وجود استعداد چاقی، وزن کم کنیم؟ 2 ساعت پیش
  • فرار از یبوست و ابتلا به سرطان با مصرف این میوه
    فرار از یبوست و ابتلا به سرطان با مصرف این میوه 2 ساعت پیش
  • راز حافظه قوی و سلامت قلب در یک میوه کوچک
    راز حافظه قوی و سلامت قلب در یک میوه کوچک 2 ساعت پیش
  • راهکارهای طب ایرانی برای تقویت مو
    راهکارهای طب ایرانی برای تقویت مو 2 ساعت پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 577
  • آذربایجان غربی 484
  • اجتماعی 7306
  • اخبار استانها 35
  • اخبار بورس 276
  • اخبار تکنولوژی 120
  • اخبار روز 42
  • اخبار ورزشی 9889
  • اردبیل 359
  • اصفهان 603
  • اقتصادی 6526
  • البرز 1631
  • ایلام 246
  • بازار کار 388
  • بوشهر 165
  • بین الملل 17765
  • تبلیغات 20
  • تهران 342
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 761
  • خراسان جنوبی 309
  • خراسان رضوی 668
  • خراسان شمالی 166
  • خوزستان 384
  • زنجان 310
  • سبک زندگی 352
  • سلامت 2533
  • سمنان 2082
  • سیاسی 7140
  • سیستان و بلوچستان 5
  • عکس 79
  • علمی و فناوری 4664
  • فارس 404
  • فرهنگ و هنر 5101
  • قزوین 547
  • قم 330
  • کاریکاتور 78
  • کردستان 538
  • کرمان 2091
  • کرمانشاه 478
  • کهگیلویه و بویراحمد 444
  • گلستان 315
  • گیلان 335
  • لرستان 18
  • مازندران 84
  • مرکزی 5
  • هرمزگان 398
  • همدان 603
  • یزد 160
famaserver

جدیدترین مقالات

  • جانشین بیرانوند مشخص شد
    جانشین بیرانوند مشخص شد 5 ساعت پیش
  • گزینه استقلال از امروز در تمرین گل‌گهر
    گزینه استقلال از امروز در تمرین گل‌گهر 5 ساعت پیش
  • فلورنتینو پرز بازنده نمی‌شود!
    فلورنتینو پرز بازنده نمی‌شود! 5 ساعت پیش
  • اطلاعیه فدراسیون فوتبال روسیه درباره اخراج محبی؛ لمس بدن داور صورت نگرفته!
    اطلاعیه فدراسیون فوتبال روسیه درباره اخراج محبی؛ لمس بدن داور صورت نگرفته! 5 ساعت پیش
  • هاشمیان: ثبت قرارداد بازیکنان وظیفه من نیست/ هدف ما یک فصل موفق است
    هاشمیان: ثبت قرارداد بازیکنان وظیفه من نیست/ هدف ما یک فصل موفق است 6 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

سرور مجازی | خرید هاست | دانلود نرم افزار | یادگیری زبان آلمانی

میزبانی در هاست لینوکس فاماسرور