به گزارش یولن، بر اساس نتایج مطالعه‌ای که در مجله کالج قلب و عروق آمریکا منتشر شد، این علائم هشدار دهنده، عوامل خطر شناخته شده بیماری های قلبی و عروقی هستند، اما هنوز هم می‌توان کارهای بیشتری برای کاهش موارد بیماری قلبی انجام داد.
عوامل خطر و شیوه مهار آن‌ها
همشهری آنلاین نوشت: در جریان این تحقیق محققان درصد عوامل خطر سنتی برای بیماری‌های قلبی عروقی، از جمله فشار خون، قندخون، کلسترول و سیگار کشیدن را تجزیه و تحلیل کردند. طبق داده‌ها، در بیش از ۹۹ درصد موارد بیماری قلبی عروقی، نارسایی قلبی یا سکته مغزی، بیمار حداقل یکی از عوامل خطر را قبل از وقوع حادثه داشته است. دکتر فیلیپ گرینلند، یکی از نویسندگان اصلی این مطالعه و استاد طب پیشگیری و استاد قلب و عروق هری دبلیو. دینگمن در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو ، می‌گوید: حتی افزایش «خفیف» این ۴ عامل باید با درمان‌های سبک زندگی یا داروها برطرف شود.
علائم هشدار دهنده
نارسایی قلبی یک بیماری مزمن است که زمانی ایجاد می‌شود که عضله قلب قادر به پمپاژ خون به طور مؤثر برای تأمین نیازهای بدن نباشد. این به معنای توقف قلب نیست، اما نشان می‌دهد که قلب ضعیف شده یا تحت فشار است. فارغ از عوامل سنتی خطر، پیش از بروز نارسایی قلبی یا سکته قلبی، علائم هشدار دهنده اولیه در بدن فرد بروز پیدا می‌کند که در صورت عدم شناخت این علائم اولیه نمی‌توان از نارسایی قلبی و سکته قلبی پیشگیری کرد. ازاین رو شناخت علائم اولیه نارسایی قلبی بسیار ضروری است. متأسفانه، بسیاری از افراد علائم هشدار دهنده اولیه را نادیده می‌گیرند یا رد می‌کنند و آن‌ها را با خستگی ساده یا پیری اشتباه می‌گیرند. تشخیص زودهنگام این علائم می‌تواند تفاوت زیادی در درمان و کیفیت زندگی ایجاد کند.
در این مطلب به ۱۳ نشانه اولیه نارسایی قلبی اشاره می‌کنیم که هرگز نباید نادیده گرفته شوند:
تنگی نفس
حتی با فعالیت خفیف یا هنگام دراز کشیدن، ممکن است احساس کنید که نمی‌توانید نفس بکشید. این اتفاق به دلیل تجمع مایعات در ریه‌ها رخ می‌دهد.
خستگی و ضعف مداوم
احساس خستگی یا بی‌حوصلگی غیرمعمول در طول فعالیت‌های روزانه می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که قلب برای رساندن اکسیژن کافی در حال تلاش مضاعف است.
تورم در مچ پا، ساق پا یا پاها (ادم)
احتباس مایعات یکی از شایع‌ترین علائم است. در این وضعیت کفش‌ها به دلیل تورم در مچ پا، ساق پا یا پاها، ممکن است تنگ به نظر برسند یا ردی از خود روی پوست شما باقی بگذارند.
ضربان سریع یا نامنظم قلب
تپش قلب یا لرزش آن می‌تواند نشان دهد که قلب در حال جبران توانایی ضعیف خود در پمپاژ خون است.
سرفه یا خس خس سینه مداوم
این حالت که اغلب با مخاط سفید یا صورتی آغشته به خون همراه است، می‌تواند به دلیل برگشت مایعات به ریه‌ها رخ دهد.
افزایش نیاز به ادرار کردن در شب
تکرر ادرار شبانه (شب ادراری) یکی دیگر از علائم شایع نارسایی قلبی است.
تورم شکم (آسیت)
نفخ، ناراحتی یا افزایش ناگهانی وزن ممکن است هنگام تجمع مایع در حفره شکم رخ دهد.
افزایش ناگهانی وزن
افزایش سریع وزن ۱ تا ۱.۵ کیلوگرم در روز یا بیش از ۲.۵ کیلوگرم در هفته می‌تواند به معنای احتباس مایعات باشد. این نیز یکی از علائم بروز مشکلات قلبی است.
کمبود اشتها و حالت تهوع
گردش خون ضعیف و گرفتگی سیستم گوارش می‌تواند اشتها را کاهش داده و باعث حالت تهوع شود.
مشکل در تمرکز یا گیجی
کاهش جریان خون به مغز که ناشی از گرفتگی یا ضخیم شدن عروق است می‌تواند حافظه و توانایی تفکر را مختل کند.
سرگیجه یا غش
این حالت‌ها ممکن است نشان دهنده کاهش جریان خون یا ریتم غیرطبیعی قلب باشند.
درد یا ناراحتی قفسه سینه
فشار یا درد قفسه سینه می‌تواند همراه با نارسایی قلبی باشد، به خصوص اگر ناشی از حمله قلبی باشد. در صورت بروز این اتفاق، فورا به پزشک مراجعه کنید.
مشکل در خوابیدن یا بیدار شدن از خواب، تنگی نفس
بسیاری از بیماران مبتلا به نارسایی قلبی متوجه می‌شوند که به دلیل مشکل تنفسی در شب، نیاز دارند که با تکیه دادن به بالش بخوابند. اگر متوجه یک یا چند مورد از این علائم شدید، آن‌ها را نادیده نگیرید. تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر قلب و بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.
۲۳۳۲۳۶
