سایت خبری
famaserver
  • صفحه اصلی
  • اخبار ورزشی
  • بین الملل
  • اقتصادی
  • اخبار استانها
  • اخبار روز
  • سیاسی
  • علمی و فناوری
سایت خبری

سرتیتر خبرها

سقف جمعیت شهر تهران پُر شد

سقف جمعیت شهر تهران پُر شد

14 ساعت پیش
انتظار بازماندگان تامین اجتماعی برای واریز حق اولاد

انتظار بازماندگان تامین اجتماعی برای واریز حق اولاد

14 ساعت پیش
ماجرای عروسک‌های موهن؛ دلیل توهین‌آمیز بودن آنها چیست؟

ماجرای عروسک‌های موهن؛ دلیل توهین‌آمیز بودن آنها چیست؟

14 ساعت پیش
نماینده خرم‌آباد: حجاب با اجبار ماندگار نمی‌شود/ اولویت نخست نظام حجاب نیست

نماینده خرم‌آباد: حجاب با اجبار ماندگار نمی‌شود/ اولویت نخست نظام حجاب نیست

14 ساعت پیش
بازدید سرزده یا نمایش مردم‌داری؛ ساخت مستند تصویری از بازدیدمدیران/ اگر کارها درست انجام شود نیازی به سیستم شاه‌عباسی نیست

بازدید سرزده یا نمایش مردم‌داری؛ ساخت مستند تصویری از بازدیدمدیران/ اگر کارها درست انجام شود نیازی به سیستم شاه‌عباسی نیست

14 ساعت پیش

دعوای دزدها در پمپ بنزین، راز سرقت میلیاردی آنها را فاش کرد/ آنها 800گرم طلای یک پیرزن را سرقت کرده بودند

14 ساعت پیش
درآمدزایی از سمعک‌های رایگان ناشنوایان/ به نام ناشنوایان به کام کلینیک شخصی

درآمدزایی از سمعک‌های رایگان ناشنوایان/ به نام ناشنوایان به کام کلینیک شخصی

14 ساعت پیش
آتش سوزی در یک مغازه و مهمانسرا در خیابان سعدی

آتش سوزی در یک مغازه و مهمانسرا در خیابان سعدی

14 ساعت پیش
متهم به قتل «زهرا قائمی» کارمند دانشگاه تهران بازداشت شد

متهم به قتل «زهرا قائمی» کارمند دانشگاه تهران بازداشت شد

14 ساعت پیش
ضرب و شتم دانش‌آموز در مدرسه/ توضیح آموزش و پرورش

ضرب و شتم دانش‌آموز در مدرسه/ توضیح آموزش و پرورش

14 ساعت پیش

Home » ۱۶ جرعه از این نوشیدنی محبوب بنوشید و از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کنید

۱۶ جرعه از این نوشیدنی محبوب بنوشید و از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کنید

زمان انتشار: 8 ژوئن 2025 ساعت 15:14

دسته بندی: سلامت

شناسه خبر: 573852

زمان مطالعه: 4 دقیقه

۱۶ جرعه از این نوشیدنی محبوب بنوشید و از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کنید

۱۶ جرعه از این نوشیدنی محبوب بنوشید و از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کنید

نادیا زکالوند: بررسی‌های جدید نشان داده است، نوشیدن روزانه حداقل ۲۴۰ میلی‌لیتر از قهوه کافئین‌دار- تقریبا ۱۶ جرعه- به افراد کمک می‌کند تا روند پیری سالم‌تری داشته باشند. این نوشیدنی از خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، اختلال شناختی که به زوال عقل مرتبط است و محدودیت‌های جسمانی کاسته شود.

گروهی از محققان دانشگاه هاروارد با هدایت دکتر سارا مهدوی، اطلاعات مربوط به ۴۷هزار نفر را، که در مدت ۳۰ سال جمع‌آوری شده بود، بررسی کردند. البته این محققان این بررسی را فقط روی زن‌ها انجام دادند.

نتیجه این تحقیق نشان داد، زنانی‌ که روزانه حداقل یک فنجان (۱۶ جرعه یا ۲۴۰ میلی‌لیتر) قهوه کافئین‌دار می‌نوشیدند، در مقایسه با دیگران کمتر دچار بیماری‌های مزمن، زوال عقل و مشکلات جسمانی شدند و وقتی آنها به سن ۷۰ سالگی رسیدند، سالمندی سالم‌تری داشتند.

بنابه گفته دکتر مهدوی، اگر فردی هنگام سالمندی، عاری از ۱۱ نوع بیماری مزمن رایج، همچون سرطان‌ها، دیابت، مشکلات روحی، اختلال‌های شناختی و مشکلاتی در حافظه باشد و درعین‌حال از سلامت روان خوبی برخوردار باشد او سالمندی سالمی دارد.

چنانچه هر کدام از زنان مورد بررسی، کمی بیشتر از دیگران قهوه مصرف کرده بودند (تقریبا یک و نیم فنجان بیشتر)، ۵ درصد بیش از دیگران از نظر جسمی و مغزی سالم‌تر بودند.

به‌گفته این گروه تحقیقاتی، نتایج تحقیق آنها نشان می‌دهد، قهوه کافئین‌دار، نه چای و نه قهوه بدون کافئین، از عملکردهای ذهنی و جسمی افراد در دوران پیری‌شان محافظت می‌کند.

درمقابل، نوشیدن روزانه نوشابه‌های شیرین مانند کوکاکولا یا پپسی، احتمال داشتن سالمندی سالم را تا ۱۹ درصد کاهش می‌دهد.

این تحقیق محققان هاروارد نشان می‌دهد، مصرف متعادل و منظم قهوه کافئین‌دار در کنار پیروی از سبک زندگی سالم، مانند تغذیه مناسب، ورزش و پرهیز از دخانیات، به حفظ سلامت ذهنی و جسمی در دوران سالمندی کمک می‌کند و از ابتلای فرد به هر نوع بیماری زوال عقل پیشگیری می‌کند.

منبع:

dailymail

حتما بخوانید : چرا در زمان بیماری اشتها کم می‌شود؟
برچسب ها
قهوه سالمندان دیابت سرطان
اشتراک گذاری

اخبار مرتبط

  • این ۵ فرآورده غذایی غیرمجاز است/ اسامی
    این ۵ فرآورده غذایی غیرمجاز است/ اسامی 13 ساعت پیش
  • تجمع جمعی از بیماران نادر به علت افزایش قیمت داروی سیستاگون/ توضیح سازمان غذا و دارو
    تجمع جمعی از بیماران نادر به علت افزایش قیمت داروی سیستاگون/ توضیح سازمان غذا و دارو 13 ساعت پیش
  • سازمان غذا و دارو اطلاعیه داد
    سازمان غذا و دارو اطلاعیه داد 13 ساعت پیش
  • سپری قابل اطمینان در برابر آلزایمر
    سپری قابل اطمینان در برابر آلزایمر 13 ساعت پیش

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی موضوعات

  • آذربایجان شرقی 577
  • آذربایجان غربی 484
  • اجتماعی 8981
  • اخبار استانها 35
  • اخبار بورس 276
  • اخبار تکنولوژی 120
  • اخبار روز 42
  • اخبار ورزشی 11782
  • اردبیل 359
  • اصفهان 603
  • اقتصادی 8099
  • البرز 1631
  • ایلام 246
  • بازار کار 389
  • بوشهر 165
  • بین الملل 19489
  • تبلیغات 20
  • تهران 342
  • چند رسانه ای 0
  • چهارمحال و بختیاری 761
  • خراسان جنوبی 309
  • خراسان رضوی 668
  • خراسان شمالی 166
  • خوزستان 384
  • زنجان 310
  • سبک زندگی 399
  • سلامت 3360
  • سمنان 2082
  • سیاسی 8034
  • سیستان و بلوچستان 5
  • عکس 79
  • علمی و فناوری 5918
  • فارس 404
  • فرهنگ و هنر 5101
  • قزوین 547
  • قم 330
  • کاریکاتور 78
  • کردستان 538
  • کرمان 2091
  • کرمانشاه 478
  • کهگیلویه و بویراحمد 444
  • گلستان 315
  • گیلان 335
  • لرستان 18
  • مازندران 84
  • مرکزی 5
  • هرمزگان 398
  • همدان 603
  • یزد 160
famaserver

جدیدترین مقالات

  • عکس| در روز بازی ایران و تانزانیا؛ کامبک 10 دقیقه‌ای ژاپن به برزیل پرافتخار!
    عکس| در روز بازی ایران و تانزانیا؛ کامبک 10 دقیقه‌ای ژاپن به برزیل پرافتخار! 15 ساعت پیش
  • خوب است هاشمیان برود و یک لمپن به پرسپولیس بیاید؟!
    خوب است هاشمیان برود و یک لمپن به پرسپولیس بیاید؟! 15 ساعت پیش
  • واکنش مدافع روسیه به خطای خطرناک علیرضا جهانبخش
    واکنش مدافع روسیه به خطای خطرناک علیرضا جهانبخش 16 ساعت پیش
  • عکس| ساعت خاص هادی چوپان در مسترالمپیا ۲۰۲۵
    عکس| ساعت خاص هادی چوپان در مسترالمپیا ۲۰۲۵ 16 ساعت پیش
  • پیروزی دختران فوتبال ایران مقابل عربستان
    پیروزی دختران فوتبال ایران مقابل عربستان 16 ساعت پیش

لینکهای پیشنهادی

سرور مجازی | خرید هاست | دانلود نرم افزار | یادگیری زبان آلمانی

میزبانی در هاست لینوکس فاماسرور