این عادت‌ها مغز را کوچک می‌کند
افراد تنها بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال مغز و آلزایمر هستند.
4 هفته پیش
بیشتر بخوانید
افراد تنها بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال مغز و آلزایمر هستند.
ناکافی ویتامین سی ممکن است منجر به کم‌آبی و خشکی سلول‌های پوست از جمله پاشنه پا شود.
حافظه یک قابلیت یا توانایی است که می‌توان با تمرین و اتخاذ عادات سالم سبک زندگی، آن را بهبود بخشید.
میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب...
توت فرنگی خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می‌تواند به کاهش علائم آکنه کمک کند.
مصرف برخی ویتامین ها هستند که سبب جلوگیری از پیری زودرس می‌شوند.
خیلی‌ها فکر می‌کنند با یک‌بار جراحی ستون‌فقرات، از شر کمردرد خلاص می‌شوند، اما برای بعضی‌ها، درد بعد از عمل،حتی شدیدتر از قبل دوباره برمی‌گردد.
مردی ۳۳ ساله ژاپنی با تغییر سبک زندگی و روی آوردن به لوازم آرایشی، روند پیری خود را به‌طرز شگفت‌آوری معکوس کرد.
نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا می‌تواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن...
به گفته یک متخصص طب سنتی، آب بازی و آب تنی، تماس با خاک و کاشت نهال برای گرم مزاجان و بازی‌های تحرکی و هوازی...
