۴ ترفند برای افزایش تمرکز روزانه
حفظ تمرکز در دنیای پرمشغله امروز کمی دشوار است، اما با تغذیه، ورزش و عادات ذهنی ممکن است.
3 ماه پیش
بیشتر بخوانید
حفظ تمرکز در دنیای پرمشغله امروز کمی دشوار است، اما با تغذیه، ورزش و عادات ذهنی ممکن است.
به گفته یک کارشناس تغذیه، در تنبلی معده، تخلیه معده به تأخیر می‌افتد و می‌تواند باعث احساس پری، تهوع، استفراغ، نفخ، کاهش اشتها و کاهش...
یک متخصص پوست و مو ضمن اشاره به اینکه اثر اشعه ماورای بنفش بر روی پوست معمولا مخرب است، گفت: تنظیم زمان رفت و آمد،...
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه یخ‌های بزرگ صنعتی برای خنک‌کردن مستقیم نوشیدنی‌ها مناسب نیستند، گفت: البته برخی کارخانه‌های تولید...
روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرست تازه‌ای از محصولات آرایشی صورت که فاقد مجوز ایمنی و بهداشتی است، را اعلام کرد.
جراحان برای نخستین بار در جهان توانستند با استفاده از فناوری رباتیک، یک دریچه قلب را از طریق برشی کوچک در گردن جایگزین کنند، بدون...
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در آستانه اجرای پویش «پیش به سوی حذف هپاتیت» با اشاره به اهمیت این...
دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به عنوان متولی نظام سلامت استان، ضمن حمایت کامل از جامعه شریف پرستاری، اعلام می کند که از طریق دفتر حقوقی...
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت:مکمل‌ها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند.
فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت‌تر، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت...
