منبع غنی ویتامین C که نمیدانستید
فلفل دلمهای سرشار از ویتامین C است.
4 ماه پیش
بیشتر بخوانید
فلفل دلمهای سرشار از ویتامین C است.
نخود فرنگی سرشار از ویتامین های C، K، B است.
سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.
