تاثیر دورهمیهای خانوادگی و تعطیلات بر رفاه روانی
تعطیلات بهاری شگفت انگیزترین زمان سال است. همچنین این فصل، فصل دویدن بیشتر و داشتن موضوعاتی بیشتر در لیست کارهای روزانه ماست.
تاثیر دورهمیهای خانوادگی و تعطیلات بر رفاه روانی
تعطیلات بهاری شگفت انگیزترین زمان سال است. همچنین این فصل، فصل دویدن بیشتر و داشتن موضوعاتی بیشتر در لیست کارهای روزانه ماست.
طراحی اپلیکیشن رصد رشد مغزی کودکان
پژوهشگران دانشگاه تهران با تکیه به فناوریهای همگرا، موفق به طراحی و تولید اپلیکیشنی شدند که به والدین کمک میکند تا وضعیت رشد مغزی فرزندان خود را رصد کنند.
طراحی اپلیکیشن رصد رشد مغزی کودکان
پژوهشگران دانشگاه تهران با تکیه به فناوریهای همگرا، موفق به طراحی و تولید اپلیکیشنی شدند که به والدین کمک میکند تا وضعیت رشد مغزی فرزندان خود را رصد کنند.
چگونه از سلامت روان در بحران کرونا مراقبت کنیم؟
تهران – ایرنا – با شیوع کرونا و ترس ابتلا به این ویروس، استرس و تنشهای روانی در میان مردم افزایش یافته و به باور یک روانشناس بالینی، لازم است در این دوران علاوه بر توجه به سلامت جسمی، به سلامت روحی و روانی نیز توجه خاصی شود.
افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماریها
احتمالاً همهی ما شنیدهایم که افسردگی و اضطراب میتواند بر جسم ما تأثیر بگذارند یا روند بیماریهای ما را تسریع کند. اما این ادعا چقدر صحت دارد؟
آیا کمبود ویتامین دی در فصل سرما سبب بروز اختلالات خلقی میشود؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در فصول سرد سال کمبود ویتامین دی باعث اختلالات خلقی می شود، گفت: این اختلالات اگر درمان نشود ماندگار باقی می ماند و اختلالات جدیتری به همراه میآورد تا آنجا که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد.
آیا کمبود ویتامین دی در فصل سرما سبب بروز اختلالات خلقی میشود؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در فصول سرد سال کمبود ویتامین دی باعث اختلالات خلقی می شود، گفت: این اختلالات اگر درمان نشود ماندگار باقی می ماند و اختلالات جدیتری به همراه میآورد تا آنجا که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد.
برای کاهش میزان استرس در محیط کار، ۸ گام بردارید!
کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار میبریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماریها
احتمالاً همهی ما شنیدهایم که افسردگی و اضطراب میتواند بر جسم ما تأثیر بگذارند یا روند بیماریهای ما را تسریع کند. اما این ادعا چقدر صحت دارد؟