هر کیلو وزن اضافه چه بلایی سر زانوها میآورد یک متخصص ارتوپدی میگوید: هر یک کیلوگرم وزن اضافه، معادل ۴ کیلوگرم فشار بیشتر روی زانوهاست. 3 ماه پیش بیشتر بخوانید