خواب زیاد یا ناکافی به زوال شناختی منجر میشود تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید میدهد افرادی که خیلی کم یا زیاد میخوابند، دچار افت شناختی بیشتری میشوند. 4 سال پیش بیشتر بخوانید