به ازای هر دهه چقدر قدمان کوتاه میشود؟ کاهش قد به خودی خود مشکلزا نیست، اما کاهش شدید تراکم استخوان و توده عضلانی میتواند نشاندهنده خطر ابتلا به پوکی استخوان، آرتروز، نارسایی قلبی... 4 ساعت پیش بیشتر بخوانید
