ویتامین مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک میکند. 16 ساعت پیش بیشتر بخوانید