بهترین وضعیت خواب برای افزایش طول عمر کدام است؟/ هرگز روی شکم نخوابید زیرا… کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسبترین حالت خواب میدانند و میگویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار میآورد. 4 هفته پیش بیشتر بخوانید