ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ شکم میشود نفخ شکم میتواند نشانه کمبود ویتامین D یا بیماریهای گوارشی باشد که در صورت تداوم باید جدی گرفته شود. 3 ماه پیش بیشتر بخوانید
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده «پریبیوتیکها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک میکنند. 4 ماه پیش بیشتر بخوانید