از کجا برای تغییر آغاز کنیم؟ / نظریه مهم ویلیام گلاسر
تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، دیگران نیز تغییر می کنند.اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل...
1 سال پیش
بیشتر بخوانید
تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، دیگران نیز تغییر می کنند.اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل...
افراد اثرگذار، بزرگترین سرمایههای هر جامعهای هستند و مسئولان جامعه باید در تمامی سطوح، توجهشان معطوف به این سرمایهها باشد. عادل فردوسیپور فراتر از ورزش،...
نحوه پاسخگویی ما به استدلالها یا نظراتی که با نظرات خودمان متفاوت است، میتواند پیامدهای جدی داشته باشد. این اختلاف نظرها گاه میان دوستان یا...
تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک میکند. هر دوی اینها میتوانند باعث از دست رفتن حافظه شوند. تعامل با دوستان و آشنایان در...
ثبتنام دومین آزمون صلاحیت حرفهای روانشناسان و مشاوران در حالی از هفته گذشته آغاز شده که فردا (۱۶ تیرماه) آخرین مهلت ثبتنام در این آزمون...
با اعتماد به نفس به گفتگو نزدیک شوید و احساسات خود را بدون توسل به سرزنش یا اتهام بیان کنید. برای واکنشهای مختلف مانند انکار،...
خشم اغلب بر تعاملات روزمره ما تاثیر میگذارد. باورهای منجر به خشم غیرمنطقی و ناسالم میشوند. با همدلی، توجه و احترام به افراد مضطرب کمک...
مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهشهای این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد...
بخشی زیادی از حافظه به عوامل ژنتیک مربوط است اما میتوان حافظه را را با رژیم غذایی مناسب و برخی تمرینات از جمله مدیتیشن تقویت...
دانشمندان در پژوهش جدید خود واکنشهای مردم را به انتقام بر اساس احساساتی که انتقامگیر نشان میدهد، بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که...
