کاهش کلسترول خون با خوردن یک مشت مغز پژوهشی تازه نشان میدهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک میکند. 3 ماه پیش بیشتر بخوانید