کمبود این ویتامین باعث آلزایمر میشود؟ ویتامین B۱۲ نهتنها برای سلامت جسمی بلکه برای عملکرد شناختی و روانی ضروری است. توجه به سطح این ویتامین، بهویژه در افراد مسن یا گیاهخوار،... 2 روز پیش بیشتر بخوانید