خستگی زیاد نشانه کمبود این ویتامینها است به طور خاص، عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B۱۲ و اسیدهای چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی... 1 هفته پیش بیشتر بخوانید