فعالیت هوازی با کاهش کالری اثربخشی بالایی در سلامت قلب و عروق دارد کرمانشاه- ایرنا- یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: طبق تحقیقات انجام شده فعالیت هوازی اگر با کاهش کالری دریافتی و محدودکردن کالری روزانه مثلا (۵۰۰ تا ۷۰۰... 3 سال پیش بیشتر بخوانید