سالمترین روشهای پخت گوشت و سازگار کردن آن با کبد اغلب گفته میشود گوشت قرمز کمتر بخورید و به جای آن گوشت سفید نظیر گوشت مرغ و ماهی استفاده کنید. اما نکتهای که شاید ما... 4 ساعت پیش بیشتر بخوانید