این پنج خوراکی به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش میدهد سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریانها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی میشود. 1 روز پیش بیشتر بخوانید