با انجام این ۴ بازی به آرامش برسید؛ روشهای اساسی برای کاهش خشم و اضطراب به گفته یک متخصص طب سنتی، آب بازی و آب تنی، تماس با خاک و کاشت نهال برای گرم مزاجان و بازیهای تحرکی و هوازی... 13 ساعت پیش بیشتر بخوانید