مکملی که می‌تواند زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهد
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز...
6 روز پیش
بیشتر بخوانید
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز...
ویتامین‌های گروه B، مجموعه‌ای از ویتامین‌های ضروری‌اند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند...
گریپ‌فروت خواص زیادی برای کلیه‌ها و کبد دارد.
روغن زیتون فواید زیادی برای کنترل کلسترول دارد.
به گفته یک پزشک و مشاور سلامت، کسی که در سونوگرافی، گرید چربی کبدش یک گزارش شده و خیالش راحت است و سبک زندگی اش...
مصرف توت سفید فواید زیادی برای پوست دارد.
شلیل یک میوه کم کالری هست که می‌تواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد.
متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مصرف مواد غذایی مفید، رعایت سبک زندگی سالم، حفظ وزن متعادل و انجام ورزش‌های منظم تقویتی و کششی...
در سال‌های اخیر، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل اینکه یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام...
به گفته یک متخصص و جراح زنان، بزرگ شدن رحم دلایل زیادی دارد، اما وجود فیبروم‌های بزرگ در لایه میانی و داخلی عضله رحم و...
