کمبود این ویتامینها باعث بوی بد بدن میشوند
کمبود ویتامینهای B۱۲، C و D میتواند با تأثیر بر سلامت پوست و تنظیم تعریق، باعث تغییر در بوی عرق و مشکلات پوستی شود.
3 ماه پیش
بیشتر بخوانید
کمبود ویتامینهای B۱۲، C و D میتواند با تأثیر بر سلامت پوست و تنظیم تعریق، باعث تغییر در بوی عرق و مشکلات پوستی شود.
کمبود ویتامینهای B۱۲، C و D میتواند با تأثیر بر سلامت پوست و تنظیم تعریق، باعث تغییر در بوی عرق و مشکلات پوستی شود.
تامین ویتامینهای گروه B، امگا ۳ و ویتامین D از طریق تغذیه سالم برای حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است.
مصرف ویتامین C خود در ابتدای روز میتواند از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کند و خستگی را کاهش دهد.
کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود.
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به دلیل فواید سلامتی فراوانش مورد توجه است. این ویتامین محلول در چربی، از تقویت عملکرد سیستم...
سبزیجات برگ سبز سرشار از ویتامین مفید برای بدن هستند.
