چرا بعد از چُرت، احساس گیجی داریم؟/ راهکارهای بهبود هوشیاری پس از خواب کوتاه
احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبیست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب،...
4 روز پیش
بیشتر بخوانید
احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبیست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب،...
سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراههای آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خوابآلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و دهها هزار تصادف در ایالات...
پژوهشهای جدید محققان نشان میدهد که تنبل بودن آدمها شاید با هوش بالای آنها ارتباط داشته باشد.
درحالیکه خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی میتواند در طول خواب نیز رخ دهد، بهطوری که حملات مغزی و قلبی جدی میتواند...
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خوابهای سبک و کوتاه دارند و کسانی که...
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خوابهای سبک و کوتاه دارند و کسانی که...
در طب رایج، رویا یا خوابهایی که فرد در طول شب میبیند، ناشی از افکار یا آرزوهایی است که روزانه، به طور مکرر در ذهن...
در پژوهشهای جدید این ادعا مطرح شده که امکان برقراری ارتباط میان مغز انسانها در هنگام خواب وجود دارد.
طبق آمارهای بهدستآمده تا ۶۵% افراد حداقل یکبار در عمرشان در خواب حرف زدهاند. بین ۳ تا ۳۰ درصد افراد هم بهطور مرتب این کار...
اگر شبها دیر شام میخورید باید منتظر عوارض آن باشید.
