خواب
-
سبک زندگی
هشدار جدی؛ بلایی که نخوابیدن بر سر شما می آورد
اگر احساس می‌کنید روز سختی در پیش دارید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که امشب خوب بخوابید!…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
خواب‌های دزدیده‌شده: وقتی شب‌های شهر پر از بیداری است
شب، زمانی است که شهر آرام می‌گیرد و چراغ‌های خیابان‌ها کم‌سو می‌شوند، اما درون خانه‌ها هنوز بیداری موج می‌زند. در…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
خوب بخوابید تا سکته نکنید!
اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا صبح‌ها خیلی زود از خواب بیدار می‌شوید و یا علائم دیگری از…
بیشتر بخوانید » -
علمی و فناوری
قربانیان شب؛ در مغز خوابگردان چه رخ می‌دهد؟
محققان موسسه علوم اعصاب هلند اولین گام را برای بررسی یک سوال نسبتاً پیچیده برداشته‌اند: در مغز فردی که ممکن…
بیشتر بخوانید » -
علمی و فناوری
دستاورد شگفت‌انگیز دانشمندان: خواب مغز را سم‌زدایی می‌کند!
دلایل زیادی وجود دارد که پستانداران، از جمله انسان‌ها، به خواب نیاز دارند، اما سم‌زدایی از مغز احتمالاً در این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۸ علت اصلی عرق کردن در شب
برنا نوشت: پزشکان اغلب شکایت بیماران خود را از تعریق شبانه می‌شنوند. تعریق شبانه به تعریق زیاد در طول شب…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با این تکنیک‌های ساده انرژی اول صبح را بالا ببرید
برنا نوشت: روزهای طولانی تابستان و مشغله‌های روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
جغدهای شب در خطر این بیماری‌اند
ایسنا به نقل از ارث نوشت: نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که در جغدهای شب خطر ابتلا به دیابت افزایش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
اگر شب‌ها دیر می‌خوابید منتظر این بیماری خطرناک باشید
اطلاعات آنلاین به نقل از دیلی میل نوشت: طبق یافته‌های جدید خطر ابتلا به دیابت بین کسانی که شیفت شب‌های…
بیشتر بخوانید »
