نمایندگان فیتنس ایران در کویت چمپیونشیپ/ پیام آزادی: تجربهای جذاب با رقابتی سطح بالا
مسابقات کویت چمپیونشیپ امروز و فردا با حضور برترین ورزشکاران فیتنس منطقه و چند چهره خارجی در کویت برگزار میشود.
6 ماه پیش
بیشتر بخوانید
مسابقات کویت چمپیونشیپ امروز و فردا با حضور برترین ورزشکاران فیتنس منطقه و چند چهره خارجی در کویت برگزار میشود.
دو قهرمان کراسفیت ایران، پوریا محمدی و مرتضی صداقت، بهعنوان یک تیم دو نفره در مسابقات بینالمللی Kuwait Championship به مصاف رقبای مطرح خارجی میروند.
پوریا محمدی قهرمان کراسفیت ایران، از مسابقات بینالمللی Kuwait Championship گفت.
حرکت پوش جرک یکی از حرکات پیشرفته و کلیدی در کراسفیت است.
تنفس صحیح پیش از تمرین نقش مستقیمی در تنظیم سیستم عصبی دارد.
RSI یکی از دقیقترین معیارها برای سنجش قدرت واقعی ورزشکار نسبت به وزن بدن است.
استراحت بین ستها یکی از مهمترین متغیرهای تمرینی است.
وقتی آلودگی، مرز باریکی میان فایده و خطر میسازد.
تمرینات پلیومتریک با تحریک شدید سیستم عصبی و فعالسازی فیبرهای تند، یکی از سریعترین و موثرترین روشها برای ساخت قدرت انفجاری، سرعت و چابکی در...
برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراسفیت شود این سوال به وجود میآید که کراسفیت چه تفاوتی با هایراکس دارد.
